气质是指人典范的、不变的心思特色，包含心思勾当的速率(如言语、感知及思想的速率等)、强度(如心情体验的强弱、意志的强弱等)、不变性(如留意力会合工夫的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特点的差别组合，便组成了小我的气质范例，它令人的全数心思勾当都染上了特性化的颜色，属于人的性情特点之一。气质范例凡是分为多血质、胆汁质、粘液质、烦闷质四种。 未承受过气质测试的人大大都生怕都说不明白本人的气质范例，测试是对于本人性情特点最根本的理解。下面是有关气质的60道问答题，没有对于错之分，答复时不要猜想甚么是精确谜底，请依据你的实践状况与实在设法作答。每题设有五个选项：
A很契合B比拟契合C介于中心D不太契合E很不契合。
测试开端
1办事力图稳当，普通不做无掌握的事。
2碰到可气的事就怒不行遏，只有把内心话全说出来才爽快。
3宁肯一人办事，不肯良多人在一同。
4很快就可以顺应一个新环境。
5讨厌那些激烈的刺激，如尖叫、噪音、惊险镜头号。
6和人争持时，老是先发制人，爱好寻衅。
7爱好宁静的环境。
8擅长和人来往。
9爱慕那种擅长抑制本人情感的人。
10糊口有法则，很少违背作息制度。
11在大都状况下，心情是乐观的。
12碰着生疏人会认为很拘谨。
13碰到使人愤慨的事，能很好地自我把持。
14办事老是有茂盛的精神。
15碰到问题经常常举棋不定，优柔寡断。
16在人群中从不认为过火拘谨。
17心情昂扬时认为干甚么都风趣；心情低沉时认为干甚么都没意思。
18当留意力会合于某一事物时，此外事物很难让本人专心。
19了解问题总比他人快。
20碰着惊险状况时，常有一种非常胆怯感。
21对于进修、任务、事业抱有极大的热忱。
22可以长期做单调、枯燥的任务。
23契合爱好的事，干起来干劲实足，不然就不想干。
24一点小事就会惹起心情动摇。
25厌恶做那种需求耐心、仔细的任务。
26与人来往不卑不亢。
27爱好参与热闹的勾当。
28爱看情感细致、描述人物心坎勾当的文学作品。
29任务进修工夫长时，常感应厌倦。
30不爱好长期会商一个问题，情愿实践入手干。
31甘愿侃侃而谈，不肯窃窃密语。
32他人说我老是闷闷不乐。
33了解问题常比他人慢一些。
34倦怠时只需经由短暂的歇息就可以精力振作，从头投入任务。
35内心有话时，甘愿本人想，不肯说出来。
36认准一个目的就但愿尽快完成，不达目的，誓不罢休。
37一样和他人进修、任务一段工夫后，常比他人更倦怠。
38办事有些鲁莽，经常不思索后果。
39教师和师傅讲解新常识、新技能时，总但愿他讲慢些，多反复几遍。
40可以很快遗忘不高兴的工作。
41造作业或者实现一件任务总比他人花的工夫多。
42爱好运动量大的猛烈勾当，或者参与各类文娱勾当。
43不能很快地把留意力从一件事上转移到另外一件事上去。
44承受一个义务后，就但愿疾速实现。
45以为墨守陈规比冒风险好一些。
46可以同时留意几件事。
47当我沉闷的时分，他人很难让我快乐。
48爱看情节升沉跌荡、冲动民气的小说。
49对于任务仔细谨严，具备一直如一的立场。
50和四周人的干系老是处欠好。
51爱好温习学过的常识，反复反省已经实现的任务。
52但愿做变更大、把戏多的任务。
53小时分会背很多首诗歌，我仿佛比他人记得明白。
54他人说我“出语伤人”，可我其实不认为如许。
55在体育勾当中，常因反响慢而掉队。
56反响矫捷，脑筋机灵灵敏。
57爱好有层次而不费事的任务。
58高兴的事经常使我失眠。
59教师讲新的观点，经常听不懂，可是弄懂今后就很难遗忘。
60假如任务单调无味，顿时心情就会低沉。
计分规范
选A得2分，选B得1分，选C得0分，选D得-1分，选E得-2分。然后盘算总分。
测试成效
1将每题得分填入下表响应的“得分”栏内。
2盘算每种气质范例的总分数。
3气质范例确实定：假如某类气质得清楚显超出其余三种，均超出4分以上，则可定为该类气质。别的，假如某类气质得分超越20分，则为典范型；假如某类得分在10分～20分，则为普通型。
假如两种气质范例得分靠近，其差别低于3分，并且又分明高于其余两种，超出4分以上，则可定为两种气质的混淆型。
假如三种气质得分均高于第四种，并且互相靠近，则为三种气质的混淆型。
胆汁质题号269141721273136384248505458总分得分多血质题号4811161923252934404446525660总分得分粘液质题号1710131822263033394345495557总分得分烦闷质题号3512152025283235374147515359总分得分
心思评析
气质是心思勾当的动态特点，与平常糊口中所说的“脾性”、“天性”附近。气质是人格特点的天然面貌，它的成因首要与大脑的神经勾当范例及后天习气有关。气质范例自身在社会价值评估方面无优劣好坏之分，能够说每种气质范例中都有主动或者悲观的成份，在人格的自我完美过程当中，应扬长避短。气质不能决议人的思惟品德素质和勾当成绩的上下。各类气质范例的人均可以对于社会做出奉献，固然其悲观成份也会对于人的举动发生负面影响。
在人群中，典范的气质范例者较少，更多的人是综合型。多血质和胆汁质的气质范例易构成外向性情；粘液质和烦闷质的气质范例的人普通较娴静和内向。
1多血质
神经特色：感触性低；耐受性高；不随便反响性强；具备可塑性；心情高兴性高；反响速率快而灵敏。
心思特色：生动好动，擅长寒暄；思想矫捷；简单承受新奇事物；心情和感情简单发生也简单变更和消逝，同时简单外露；体验不深入。
典范表示：多血质又称生动型，矫捷好动，擅长寒暄，在新的环境里不会感应拘谨。在任务、进修上富裕精神并且效力高，表示出机警的任务才能，擅长顺应环境变更。在团体中精力高兴，生机发达，情愿从事符合实践的事业，会对于事业心向憧憬，能疾速地掌握新事物，在有充沛克己才能和规律性的状况下，会表示出宏大的主动性。爱好普遍，但感情易变，假如事业上不顺遂，热忱大概消逝，其速率与投身事业同样疾速。从事多样化的任务每每成果杰出。
适宜的职业：向导、倾销员、节目主持人、演讲者、外事欢迎人员、演员、市场考察员、监视员等。
2胆汁质
神经特色：感触性低；耐受性高；不随便反响性强；外倾性分明；心情高兴性高；把持力衰；反响速率快但不灵敏。
心思特色：坦白热忱；精神茂盛，简单冲动；脾性浮躁；思想矫捷，但精确性差；感情外露，但继续工夫不长。
典范表示：胆汁质又称不行抑止型或者战役型。具备激烈的高兴进程和比拟弱的烦闷进程，心情易冲动，反响疾速，步履矫捷，浮躁而有力；在言语上、脸色上、姿势上都有一种激烈而疾速的感情表示；在克制坚苦上有不行抑止和坚贞不拔的干劲，但不擅长思索；性急，感情易迸发而不能克己。这类人的任务特色带有分明的周期性，笃志于事业，也预备去克制通向目的的重重坚苦和妨碍。可是当精神耗尽时，易失去决心。
合适职业：办理任务、交际任务、驾驶员、服饰纺织业、餐饮效劳业、大夫、状师、运发动、冒险家、消息记者、演员、甲士、公安干警等。
3粘液质
神经特色：感触性低；耐受性高；不随便反响性低；外部表示少；心情具备不变性；反响速率快但不灵敏。
心思特色：慎重，思索问题片面；宁静，缄默，擅长抑制本人；擅长忍受；心情不容易外露；留意力不变而不易转移，外部举措少而迟缓。
典范表示：这类人又称为宁静型，在糊口中是一个坚决而妥当的勤劳任务者。因为这类人具备与高兴进程相平衡的强的按捺，所以步履迟缓而冷静，严厉遵守既定的糊口次序和任务制度，不会为无谓的诱因此专心。粘液质的人立场稳健，寒暄适度，不做空洞的清谈，感情上不容易冲动，不容易发脾性，也不容易表露感情，能克己，也不经常表现本人的才干。这类人能长期保持不懈，有条不紊地从事本人的任务。其缺乏的地方在于不够灵敏，不擅长转移本人的留意力。惰性使他沿袭保守，牢固性有余，而灵敏性缺乏。具备沉着不迫和严峻仔细的道德，性情上表示出一向性和断定性。
合适职业：外科大夫、法官、办理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调整员、教员、人力人事办理主管等。
4烦闷质
神经特色：感触性高；耐受性低；随便反响性低；心情高兴性高；反响速率慢，呆板顽固。
心思特色：沉寂、对于问题感触和体验深入、耐久；心情不易流露；反响缓慢但深入；精确性高。
典范表示：有较强的感触才能，易动情感，心情体验的方法较少，可是体验时耐久且有力，能察看到他人不容易发觉的细节，对于外部环境变更敏感，心坎体验深入，表面举动十分缓慢、腼腆、胆小、疑心、孤介、优柔寡断，简单胆怯。
合适职业：校正、打字、排版、查察员、雕琢任务、刺绣任务、保存员、秘密秘书、艺术任务者、哲学家、科学家。
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