白羊座
安康指数: ★☆☆☆☆
本周你的糊口作息比拟凌乱,很简单招致免疫力降低,要留意养成精良的糊口习气。
开运饮食:
西红柿有进步免疫力的成效,是你本周最好的开运饮食。
健身保健:
周末去跳跳爵士舞,在开释热情与生机的同时,还能给身心减压。
安康休闲:
天天早上起来晨练,在平和的阳光与清爽的氛围中健身。
金牛座
安康指数: ★★★★☆
恋爱与亲情的和谐会让你的心境获得满意,身领会因好意情而变得充溢张力。
开运饮食:
多吃些蚕豆,会增进你的肠胃爬动,让你的消化体系坚持畅达。
健身保健:
和朋友或者伴侣骑着多人自行车去转转,不只健身,还会加深相互的心意。
安康休闲:
黄昏和朋友去河滨或者公园逛逛,会感触到浓浓的幸福感。
双子座
安康指数: ★★★★☆
诸事顺遂,身体安康。有更多的精神投入到进修、任务中,没有太多烦忧。
开运饮食:
小白菜是你本周的开运饮食,有清热解烦、利尿、解毒,美容养颜的成效。
健身保健:
倒立能开运,还能增神提智,预防和医治各类持久竖立和劳顿带来的疾病。
安康休闲:
唱歌、誊写、画画等,都能让你取得高兴心境,还能谐和心情,提拔档次。
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