白羊座
安康指数：★★★★☆
身体能量充分，能充沛满意勾当需要，会使身体处于比拟轻松的形态中。
开运饮食：
黄瓜有助于清算肠胃、添加肌肉弹性、美容养颜，对于你的安康极具开运成效。
健身保健：
去健身房骑动感自行车，会让你最大限制流汗，美容美体双管齐下。
安康休闲：
想让糊口活泼起来，不如去参与舞会，这会让你充沛展现自我，体验生动、有赌气的觉得。
金牛座
安康指数：★★☆☆☆
本周你应多关怀身体，削减不用要的应酬，切忌大吃大喝，易伤肠胃。
开运饮食：
洋蓟是你本周的开运食物，养分丰厚，清肝明目，健身养颜，还能消渴解酒。
健身保健：
操练均衡木能为你带来好运，还能进步身体的均衡才能、弹跳力和和谐性。
安康休闲：
别给本人太大的压力，抽工夫到公园玩玩碰碰车，可舒缓压力，放松心境。
双子座
安康指数：★★☆☆☆
精力欠安，简单将悲观心情带到任务进修当中，得当的吃一些甜食能让心境好良多。
开运饮食：
巧克力中含有大批对于人体有利助的化学元素，能减缓心情，使你的心境变得酣畅。
健身保健：
健身可挑选调度心情的恰好舞，生动的节拍，俏皮的舞步，能让你立即变得精力起来。
安康休闲：
到剧场看话剧是你本周的最好休闲挑选，出色的演艺，能带给你赏心顺眼的快感。
巨蟹座
安康指数：★★★★☆
运势剖析：
身体情况精良，不过要留意勤透风、勤洗手，以防流感入侵。
开运饮食：
本周猕猴桃、葡萄是你的开运食物，能起到滋润美肤的感化。
健身保健：
去健身房跳健美操，不只能坚持体形，还可加强体质。
安康休闲：
有空无妨与尊长下下象棋，调理神经，益脑健脑。
狮子座
安康指数：★★★★☆
心情颇好，精力形态佳，多参与户外勾当，对于你的身体安康将会有协助。
开运饮食：
绿茶是你本周的开运食物，空闲的时分泡上一杯，喝茶一口，会让你神清气爽。
健身保健：
倒立其实也是一种不错的健身方法，天天倒一次立，让全天的压力取得减缓。
安康休闲：
天天应用午休的工夫，可看看远处的景色，能让你的眼睛和大脑获得放松。
童贞座
安康指数：★★☆☆☆
心情较低沉，易因小事而生闷气，当心因而而伤身悲伤，惹起肝脏方面的疾病。
开运饮食：
芹菜是你本周的开运食物，能解清淡，有解毒、清热、平肝、去湿、健胃的成效。
健身保健：
骑脚踏车能开运，到户外或者在户内骑骑脚踏车，都能到达解压、健身成效。
安康休闲：
下学、下班后到广场、草坪遛遛宠物，可以让你抛开烦忧，遣散孤单。
天秤座
安康指数：★★☆☆☆
身体承压力度不够，各项沉重的事件会让你累到虚脱。
开运饮食：
觉得累了时无妨吃些腰果，它会使你规复膂力，协助你消弭疲惫。
健身保健：
潜水能离隔实际的天下，会让你在水下享遭到无量的兴趣和思惟流放的轻松感。
安康休闲：
在看书时睡着会让你获得最好的歇息形态，对于身心减压十分有用。
天蝎座
身体安康情况精良，易感触到别人的关怀。只是要留意饮食卫生。
开运饮食：
百香果能开运。还能消弭疲惫、助消化、提神醒酒、沉着安神。
健身保健：
操练健步器会带给你好运，能加强腿部肌群的力气，以坚持腿部的健美。
安康休闲：
歇息日能够到公园湖边喂鱼，在休闲中摄生，感触大天然的调和与美妙。
弓手座
安康指数：★☆☆☆☆
本周你的糊口作息比拟凌乱，很简单招致免疫力降低，要留意养成精良的糊口习气。
开运饮食：
西红柿有进步免疫力的成效，是你本周最好的开运饮食。
健身保健：
周末去跳跳爵士舞，在开释热情与生机的同时，还能给身心减压。
安康休闲：
天天早上起来晨练，在平和的阳光与清爽的氛围中健身。
摩羯座
安康指数：★★☆☆☆
心情较低沉，身体欠佳，常感不适。别无视小病小痛，及时就诊才好。
开运饮食：
红薯能开运，有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的成效。
健身保健：
恰好健美操是你本周的健身保健运动，锤炼身体、高兴心灵。
安康休闲：
约上三五老友到泅水馆泅水，既能促进情感，又能减压，让身心愉悦。
水瓶座
安康指数：★☆☆☆☆
心中间或会觉得很苦闷，食欲也有所降低，身体形态不是很好。
开运饮食：
山查中含有解脂酶能增进脂肪类食品的消化，且有开胃的感化。
健身保健：
用健身球举行锤炼能有用提拔身体柔韧度，并且也充溢文娱性。
安康休闲：
偶然间能够约伴侣们一同去看一场片子，对于心境有很好的改进感化。
双鱼座
安康指数：★★★★☆
心境宁静，神清气爽。多与家人伴侣互动，可带给你好意情，对于身心安康有利。
开运饮食：
吃黄花菜可为你开运，做成汤品更佳。黄花菜有健脑除了烦、减压、沉着的成效。
健身保健：
有氧搏击是你本周的健身保健运动，能锤炼腰腹，还能让你开释过剩的精神。
安康休闲：
歇息日到郊野拍照会很轻松高兴，让你享受大天然的美，捉住斑斓霎时。
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