春夏二季，头向东，秋冬则头向西
从“天人响应”的全体观来看，睡觉方位对于人的就寝和安康也是有影响的。我国唐朝出名医家孙思邈在《令媛要方·道林养性》中说：“常人卧，春夏向东，秋冬向西。”便是说，就寝的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为好。秋冬则头向西，脚朝东为好。
从时节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发茂盛，秋冬则阳气收敛暗藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以适应阳气，秋冬之季头向西卧以适应阴气，契合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的摄生准绳。固然，限于家居规划的影响，纷歧定非要拘泥于这些理论。
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