敬爱的小精灵：
你好呀！平常那末生动豁达四处撒欢儿的你怎样会闷闷不乐呢？我晓得假如不是如许一封信，你也不会供认本人如今很不高兴、很忧伤、很低沉，不要再如许啊，由于你老是一边高兴着、一边忧伤着，你老是把本人不想表露给他人的心情暗藏在心底，而当你本人独处的时分再放出来细细回味，其实我很疼爱你如许，你老是把好的跟各人分享，而把最差的留给本人，工夫久了，我真的很担忧你会成为一个“独处时的恶魔”，阿谁时分你留给本人的全数都是负面心情，在如许的心情中浸泡久了，你也会变得十分丧、十分不高兴，到阿谁时分你再面临人群，你也高兴不起来了，你想装你都没有了力量。
所以我但愿你可以把你不高兴或忧伤的心情和你接近的人分享，假如你不想给他们形成担负、不想让他们担忧你，那你能够跟我说呀，我但愿你能重视本人的心情，不要再暗藏，也不要再规避，你老是爱躲避这些问题，但是人生没有能躲避掉的东西，你只有英勇的面临，你才干克制，所以把你的坏心情宣泄出来吧，不要本人忍着，忍着不叫爱，让他人理解你、晓得你的苦楚了、晓得你的心情了，那才叫“爱”，你连这都不分享，你还要他人怎样去了解你、容纳你呢？而那些只能分享你的好，不能分享你的坏的人，你也没有须要为了他们掏心掏肺了对于吧！
所以你如今既然那末忧伤、那末悲伤，你无妨把这些事儿讲给你的好伴侣或家人听的，各人都是成年人，都能承当苦楚，并且你说出来今后，你会比如今更轻松一点，不要把本人搞得那末告急兮兮，神经绷过久了是会变为精神病的，他人总说你精分你还不晓得病根儿在哪儿吗？便是由于你们憋出来的啊。既然我本日都把病因通知你了，那还不从速去医治。
抱病最怕拖，拖越久越欠好治哦，所以我但愿你们不要只把欠好的心情留给本人，真实不行你就跟我讲吧，我等你的复书，我但愿你能把你的忧伤、你的悲伤、你的胆怯、你的担心讲出来，单独消化是消化不了的。既然你消化不了，也躲不掉，那你就直面这些吧，只有如许你才干够变得更强盛，你纷歧直想要成为一个心坎强盛且温顺的人吗？这不恰是一个锤炼的时机，那你还等甚么还不赶忙的，其实你也不必我怎样去抚慰，究竟是你本人把这些小工作变为心情费事的，所以制作了费事，你就要去处理费事。
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