白羊座
安康运: ★☆☆☆☆
本周安康运低迷，一旦碰到波折每每简单让你心烦意乱，食欲也会降低。
开运饮食：
食欲不振时，吃杨梅对于你会颇有成效。它除了了能消食开胃，还能解暑止呕、清肺润喉。
健身保健：
使用健步器举行锤炼，能加强腿部肌群的力气，以坚持腿部的健美。
安康休闲：
空闲的时分无妨翻开收音机，听听音乐和他人的故事，你会有不平常的感触。
金牛座
安康运: ★★★☆☆
本周你想得较多，易用脑过分，要留神呈现偏偏头痛、目力降低等病症。
开运饮食：
花椰菜为你开运，有清热、利尿、改进目力的成效，还能强化骨骼和牙齿。
健身保健：
进修、任务间隙，可经常做做头部和面部的**，既能提神醒脑，又能预防头痛。
安康休闲：
有时机到沙岸上光脚走一走或者跑一跑，享受细沙**脚底的美好觉得。
双子座
安康运: ★★☆☆☆
人体抵当力大打扣头，若贪凉、歇息缺乏，会使得伤风病毒长驱直入。
开运饮食：
竹荪银耳汤具备安神和进步肌体免疫力的成效，多吃会有用预防病毒的入侵。
健身保健：
挑选节拍不太猛烈的武术、操类运动，对于加强你身体免疫力十分有协助。
安康休闲：
去林荫下逛逛或者走走街，会使呼吸道坚持疏通，心境坚持愉悦。
巨蟹座
安康运: ★★☆☆☆
身体较衰弱的一周，显得无精打采，肠胃常感不适，应留意调养。
开运饮食：
红薯是你本周的开运食物。能暖胃、健脾强肾、放心养神、解毒排毒。
健身保健：
俯卧撑能开运。天天迟早操练一下俯卧撑既能锤炼力气，又能提神。
安康休闲：
歇息日布置登山能给你带来好意情，在愉悦身心中健身，消弭疲惫。
狮子座
安康运: ★★☆☆☆
因为食欲欠安，会让你觉得有些乏力，要留意及时弥补养分，运动也能够开胃。
开运饮食：
本周疗养的重点在于敛汗防病开胃，可添加进食大蒜、芥末、山查、葡萄等。
健身保健：
天天去左近的那些锤炼东西上面玩玩，玩得高兴的同时让本人的身体也获得锤炼。
安康休闲：
和伴侣一同下下棋，不只锤炼脑子，还能放松心境。
童贞座
安康运: ★★☆☆☆
安康运较弱，常头昏脑胀、疲惫无力，要留意任务、居家环境的透风透气。
开运饮食：
松子是你本周的开运食物，能很好地消弭疲惫、协助气血轮回、滋补健壮。
健身保健：
任务间隙经常做一做脑部**，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快规复精神。
安康休闲：
偶然间玩玩抖空竹，能进步目力智力，增强血液轮回，**消化体系。
天秤座
安康运: ★★★★☆
安康形态精良，乐观主动的糊口立场，让你有时机介入到很多风趣的勾当中。
开运饮食：
心坎有些不安，此时喝上一杯冰冷的酸梅汤，不单能消弭心坎的躁热，还能行气散瘀。
健身保健：
本周打网球将让你尽显生机，在挥动球拍的过程当中，还能锤炼你的臂力和反响力。
安康休闲：
本周可应用业余的工夫做陶艺，不单能疗养生息，还能让你发生成绩感。
天蝎座
安康运: ★★★☆☆
身体情况精良，只是有一些怒火茂盛，留意少吃清淡、麻辣的食品。
开运饮食：
牛奶是本周的开运食品，秋饮牛奶不只不会“上火”，还能解热毒、去怒火。
健身保健：
抽暇游泅水，既能够增强身体锤炼，又能够塑造形体。
安康休闲：
天天晚餐后出去漫步、逛超市，既能够增进消化，又能够放松心境。
双鱼座
安康运: ★★★★★
本周身体安康情况很好，心情也非常宽阔，能看淡糊口中的一些不顺。
开运饮食：
芒果、木瓜、猕猴桃能为你开运，有弥补维生素、防血虚的成效。
健身保健：
常做腿部舒展、蹲举等运动，会让你的身段愈加健美。
安康休闲：
忙里偷闲去公园欣赏美景，能让你视线宽阔、消弭疲惫。
文章《10月6日天秤座 12星座10月06日至10月12日一周健康运》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。