敬爱的伴侣，我是一个医生，能够很担任任的通知你：梦跟实际是没有干系的。其实我们天天睡觉的时分城市做梦，它只是大脑皮层的一种运动形态罢了，大部份我们醒来后基本都不会心识到。这便是为何我们不会认为本人每天在做梦的缘由。实践上那些能记着的梦只是由于我们大概白日的压力太大了，睡觉没歇息好的来由。从医学的角度来讲，那些认为本人很少做梦的人反而是精力形态最好的。所以呢，不要去想本日我又做了甚么梦，基本不需求让它影响到糊口和进修。假如你常常有这类状况的话，那末倡议你能够睡前喝一杯牛奶安神，最主要是不要超越11点歇息，由于当时我们的大脑皮层处于按捺的形态，假如你做相似于看电视上彀这些进步它高兴性的事，一定是无益于你就寝的。但愿我的话对于你会有所协助，祝你终身安康。
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