“就寝”是一种心理景象，对大大都生物来讲，就寝都是必不行少的。人类终身有三分之一的工夫都在睡觉，就寝在很大水平上会决议一小我的形态，长期就寝欠好另有大概会对于身体形成影响，由此可见就寝对每一个人来讲都很主要。
在睡觉的时分，还会发作一件很奇妙的工作——“做梦”，在梦乡中任何工作都有大概发作，乃至在梦中还会呈现已经逝世的亲人，有些时分还会呈现更奇妙的“预知梦”和“影象错觉”，让人感应奇异又费解。
置信良多人都碰到过，在来到一个生疏之处的时分，忽然觉得本人对于这个处所很熟习，顿时就会心识到本人曾在梦中来过这个处所，这类景象被叫作“影象错觉”或是“既视感”，不单单发作在生疏之处，有些时分声响和笔墨也会发生影象错觉。依据研讨，年青人碰到这类状况的几率要更高。
梦中发作的一些工作是科学都没法诠释的，究竟大脑是人类最庞杂最奥秘的器官，人类对于大脑的研讨还不够深化，而就寝便是让大脑歇息的进程，在大脑歇息的时分，梦乡也就发生了，但是当代科学其实不能完整破解梦乡的机密。
就寝纷歧定会做梦，可是做梦必需在就寝或相似的形态时才能够，二者之间的联系关系性很强，大概我们能够从人类的就寝中破解梦乡的奥妙，首先并非一切的生物都需求就寝，究竟有良多生物连大脑都没有。一些低等生物身上就已经具有相似于就寝的特点了，比方说一些蛞蝓和虫豸也会就寝。
越是庞杂的生物对于就寝的需要就越强，这多是由于庞杂生物的大脑也更庞杂，需求更多的工夫来歇息，科学研讨指出，人类的就寝是大脑皮层中的神经细胞自我按捺的成效，在神经细胞继续活泼一段工夫后，它们就会自觉性的开端自我按捺，然落后入眠眠。
神经细胞的自我按捺是为了维护本身，而且影象脑区中的细胞会在就寝时新陈代谢，我们都晓得细胞也是有寿命的，在就寝时朽迈的影象细胞会把影象转移到重生的细胞中，包管影象能够持久的存在，人类的影象和认识都是依托脑细胞才干存在，这也就代表我们的认识实质也是物质化的。
那末梦乡是怎样发生的呢？从心思学的角度来看，梦乡是潜认识的一部份，在人类睡着后，潜认识会放大本身的愿望，出名的心思学家弗洛伊德以为梦乡是愿望的一部份，在人类睡着后，暗藏的各类愿望就会表示出来，构成梦乡。
差别的心思学家对于梦乡有差别的诠释，不过根本一切的心思学家都以为，梦乡和人类的心思勾当有很大的干系，做好的诠释便是“恶梦”，心思学家以为“恶梦”是人类大脑的在举行惊险预演，提早做好应答坚苦的预备。这也能够诠释为何我们在看恐惧片子后更易做恶梦，其实便是我们的大脑以为大概会见临惊险，提早在就寝时模仿了一下。
科学家和生物学家的观念和心思学家有必定的差异，心思学家主意梦乡和潜认识有关，而生物学家以为梦乡和人类的影象细胞新陈代谢有很大的干系，对人类来讲，影象非常主要，没有影象也不会有自我认识，人类的大大都举动都是树立在影象的根底上才干完成的。
天天人类的大脑城市接纳到良多信息，可是我们的影象只会记载下很少一部份，除了了一些分外主要的工作，大部份城市被我们遗忘，在夜晚的时分我们的大脑会清算这些没有效的影象，这些影象碎片就变为了梦乡。这也能够诠释为何大部份梦乡都是不高兴的，只有少部份梦是好梦，大部份梦都是莫名其妙的。
少数状况下，人类能够意想到本人在做梦，这个时分就能自立的把握梦乡，有研讨指出常常玩电子游戏的人更易把握本人的梦乡。
我们会莫名的对于生疏地址觉得到非常熟习，大概便是人类在就寝的时分偶然识的和其余平行宇宙发生了联络，接纳到了一些信息，才发生了各类百般的梦乡。不过这类理论没法证明，更科学的观念仍是梦乡是大脑勾当的一部份。
文章《人类在夜晚会做各种稀奇古怪的梦，科学是怎么解释梦境的？》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。