焦急症，经常在等候成效的时分，坐立不安，神经紧绷。得了如许神经病的人，在良多时分城市由于过于的焦急而发生心悸、手抖、出汗、尿频的病症。那末，你能否得了如许的神经病呢？你又该若何去调整它呢？ 下面我们来看看血型君该当若何减缓焦急症。
[B型血]
B型血的人冲动好战，可是心坎深处的B型血偶然也会堕入自责，B型血的小同伴要学会一定本人，当焦急袭来时，能够重复地通知本人，“没有问题。”，“我能够凑合。”，“我比他人行”。如许可以使你慢慢消弭呼吸加速及手冒盗汗的天性反响，使你的智能反响逐步表示出来。成效，你果然宁静下来了。
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