春捂是指在春天气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调理与冬天的环境温度处于相对于均衡的形态，削减疾病的发作，“‘药王’孙思邈也曾经说，春季不行薄衣，使人伤寒，霍乱，食不消，头痛。”
“春捂”的科学根据
在春天，人体的毛孔会由相对于闭锁的形态渐渐舒张，而春季里每每风较大，从中医角度讲，风为百病之长，侵入人体内部，经常有春寒冻人的觉得。别的，春季气温变更较大，过早地脱掉厚衣，一旦气温降低，就难以顺应，会使身体抵当力降低，病菌乘虚攻击肌体，简单激发各类呼吸体系疾病及春天流行症。
“所以，春捂的意义更可能是避免感冒伤风。”普通状况下，立春后最短也要捂15天摆布，不然过早脱掉厚衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很简单在一冷一热的气温变更中，招致伤风、气管炎、枢纽关头炎等疾发病生。
春季留意事项
1、留意过敏。春季是万物苏醒的时节，随同着漫山遍野的鲜花，可是，花好却纷歧定合适每个人，各人都晓得，有的人天生会存在着大巨细小的过敏体质，他有大概会对于辣椒过敏，药物过敏，也是有一部份的人会对于鲜花的花粉过敏，如果过敏，严重的乃至会丢掉本人的性命。
2、由于初春时节乍暖还寒，恰是西寒风和东熏风互相交替的时分，冷暖气流常常呈拉锯形态，因而气象忽冷忽热，变更无常。这类气候极可能令人体进攻功用被捣毁，招致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发作，或者使原本的疾病加剧。
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