斑斓的等待，不夸诞的爱，只在意你感触的爱；安康，性命力，高兴，绿色，重生。既能够有如斯丰厚的花语寄意，还能够在饮食方面有十分丰厚的养分价值，那这个花是甚么呢？便是西兰花啦。
西兰花为一二年生木本植物，原产于地中海东部沿岸地域，我国有少许种植，首要供西餐运用。西兰花养分丰厚，含卵白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，养分成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产物的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。
美公营养学家召唤人们在秋天多食用西兰花，由于这时候的西兰花花茎中养分含量最高。
西兰花对于杀逝世招致胃癌的幽门螺旋菌具备奇妙成效。西兰花是含有类黄酮最多的食品之一，类黄酮除了了能够避免传染，仍是最好的血管清算剂，可以禁止胆固醇氧化，避免血小板固结，因此削减患心脏病与中风的惊险。
有些人皮肤一旦遭到小小的碰撞和损伤就会变得青一块紫一块的，这是由于体内短缺维生素K的来由。弥补的最好路径便是多吃西兰花。
西兰花寄意：安康，性命力，高兴，绿色，重生。
西兰花的花语：我爱你，许你一世健康，斑斓的等待，不夸诞的爱，只在意你感触的爱。
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