霜降 （二十四骨气之一）
霜降，是二十四骨气之第十八个骨气，秋天的末了一个骨气。斗指戌；太阳黄经为210°；每一年公历10月23—24日交节。霜降不是暗示“降霜”，而是暗示气温骤降、日夜温差大。霜降季节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，气候渐寒始于霜降。霜降骨气后，暮秋现象分明，冷氛围南下愈来愈频繁。
就全国均匀而言，霜降，是一年当中日夜温差最大的季节。霜降骨气特色是迟早气候较冷、午时则比拟热，日夜温差大，秋燥分明。霜降并非暗示进入这个骨气就会“降霜”，其实“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气因为温差变更碰到冰冷氛围固结成，“霜降”骨气与“降霜”无关，二者不是统一观点。
霜降骨气首要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等习俗。霜降季节是秋冬气象的转机点，也是阳气由收到藏的过渡，摄生关头应留意做好“外防寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，特别应健脾养胃，以养后天。
霜降，为二十四骨气之一。在初期观象授时的时期，以“斗柄指向”划分骨气，当斗极星的斗柄指向戌位（西北方），为霜降骨气。汉至清初以“均匀工夫法”划分骨气，用圭臬标准测日影法在黄河道测定冬至日，以冬至为肇端，每一个骨气距离工夫约15天，霜降在冬至后300天。自1645年起至今，以“大阳黄经度数法”划分骨气，当太阳抵达黄经210度时，为霜降骨气。
霜降季节，迟早气候较冷、午时则较热。“霜降”骨气反应的是气温骤降、日夜温差变更大，并非暗示进入这个骨气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气因为温差变更碰到冰冷氛围固结成的。东汉王充《论衡》曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”不管是露仍是霜，“皆由地发，非从天降”，“霜降”这个名字只是一种比方。
公历 2025年10月23日 06:15 霜降
夏历 甲辰(2025)年玄月廿一
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