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青少年心理健康测试题 测你的心理健康级别

分类:解梦作者:紫玫瑰2025-02-26683

身心安康十分主要,特别是在现今压力沉重快节拍的糊口中,心思安康获得了人们更多的注重。心思疾病能够招致身体呈现一些不舒适,从而影响身体安康。可件“心”事关头地点。请实现以下测试看看本人心思安康情况若何。

测试开端:

1.你爱好吃甜食吗?

爱好——2


不爱好——3

2.你有珍藏的爱好喜好吗?

有——4

没有——3

3.你有豢养宠物吗?

有——5

没有——4

4.你简单做恶梦吗?

简单——5

不易——6

5.你的任务才能强吗?

还能够——6

不强——7

6.你对于将来充溢但愿吗?

是——8

不是——7

7.你有着本人的职业计划吗?

有——8

没有——9

8.你对于生疏人的立场?

防范——10

友善——9

9.你简单焦急吗?

简单——10

不易——11

10.你十分要强吗?

是——11

不是——12

11.你嗜酒吗?

普通——A

十分爱饮酒——B

12.你习气定闹钟吗?

习气——C

不习气——D

谜底翻页

A心思安康4颗星

亲心思自我修复才能是比拟强的,尽管你面临着很多糊口的搅扰,仍是比拟乐观。可是你简单把甚么工作都憋在内心,历来不会向他人倾吐,由于你不信赖四周的人。倡议亲能够写匿名博客或是写日志,经过这类渠道来及时清算心坎渣滓,让本人时辰坚持愉悦。

B心思安康2颗星

亲思惟担负分外重,每每简单嗜甜暴饮暴食或是另外一个极度食欲不振。你给本人的压力分外大,凡是事总往害处想,碰见高兴的工作也快乐不起来。并且简单给他人泼冷水,影响氛围。倡议亲去做一下正轨病院的检测,由于亲颇有大概有着烦闷偏向,需求治愈。

C心思安康6颗星

亲是属于身心安康的榜样代表。你的糊口法则可循,本人也历来不会好吃懒做,十分勤劳。你的勤劳让你十分主动乐观,正能量满满。并且你十分擅长鼓舞别人,用本人的耐心谛听减缓他人的困惑压力。并且你以为可以协助他人解高兴中的搅扰,让你感应奋发并且充溢对于糊口的盼望。

D心思安康3颗星

亲简单想太多,良多工作城市往反标的去想,并且简单曲解别人的好心。你以为他人对于你好都是还有目的,让你变得有些狐疑重。大概你曾受过损伤棍骗,从而你以为防人之心不行无,这些都没有错。可是过火的戒备会让本人异样告急,从而有着焦急偏向。


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