相对中元节来讲，下元节仿佛是一个比拟简单被人忘记的一个日子，由于下元节没有社么分外的风俗勾当，可是也有一些相干的饮食习气和一些风趣的民间传说，所以说其实下元节也是我国传统文明中的珍宝，需求我们仔细的去理解的。
下元水官节
下元节的来源对于良多人来讲也并非十分的生疏，可是相对于中元节来讲大概晓得的人更少一些。夏历十月十五被称作下元节，祭奠先人的“下元节”亦称“下元日”、“下元”、“下元诞”、“下元水官节”。下元节在古籍中有所记录。《中华习俗志》有云：“十月望为下元节，俗传水宫解厄之辰，亦有持斋诵经者。”在这一天，民间则祭奠亡灵，并乞求下元水官排忧解难。厥后演化为民间祭奠先人、追念祖先的日子。
下元季节食物
饮食在每个节日中都有一个挺主要的位置的，在我们传统节日中的下元节也有着良多的传统勾当和奇特的季节食物，以北京为例，过下元节时，家家户户都要做“豆泥骨朵”。“豆泥”便是红小豆做的“豆沙馅儿”。是北京小吃“豆沙包子”。这类一年四时都能吃到的“豆沙包子”，在几百年前的明朝，早已经是孟冬十月的季节食物了。
俗谓下元日
下元节的来源其实也有着很久长的汗青的，它首要是和玄门有关。道家有三官：天官、地官、水官，谓上元九炁赐福天官，中元七炁免罪地官，下元五炁解厄水官。三官的降生日辨别为夏历的正月十五天官赐福、七月十五地官免罪、十月十五水官解厄，这三天被称为“上元节”、“中元节”、“下元节”。下元节，便是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓下元日。
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