不知你在睡觉时有无过这类觉得，便是方才睡着或者是一觉悟来的时分，那时本人的认识十分清醒，但是身体却基本不听本人的使唤，有种被强行约束住的觉得，想措辞又说不出来，眼睛也是怎样也睁不开，偶然大概还会认为胸闷，不管本人怎样挣扎便是醒不过来，其实这类觉得也便是人们俗说的“鬼压床”。
1、鬼压床发生的心理缘由及若何防止
鬼压床指睡觉的时分忽然有了知觉可是身体不能动。在就寝神经医学上这属于一种就寝瘫痪的病症。就寝周期依序是由入眠期、浅睡期、酣睡期、深睡期，末了进入疾速动眼期（做梦期）。就寝瘫痪症是发作在就寝周期中的疾速动眼期(REM stage)，疾速动眼期恰是我们进入酣睡开端作梦的就寝周期。在疾速眼球运动就寝形态下，人的做梦勾当加快，身体随便肌开端静止，这类暂时性瘫痪偶然会招致患者在梦醒后依然没法动弹。在疾速动眼期中，我们的骨骼肌除了了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的形态。这是一种维护感化，能够防止我们随著梦乡作出举措，而损伤到本人或者是枕边人。而就寝瘫痪症则是因在疾速动眼期中不知是甚么缘由，认识已清醒过来，可是肢体的肌肉仍逗留在低张力形态，而形成不听认识批示的景象。常会因身体呈现不正常情况而大脑没法诠释，加之胆怯的空想，形成幻觉景象。
鬼压床在午休和晚间就寝时均可能发作。其实，这类景象跟鬼魅基本无关，在医学上有一个正轨的大名：就寝瘫痪症。
就寝瘫痪症凡是发作在刚入眠或者是将醒未醒时，患者认为本人已醒过来，能够听见方圆的声响及看到四周的影象，可是身体却动弹不得，也发不作声音来，偶然还汇合并有幻觉。大都人在这个时分会认为惊惧，所幸这类景象多数在几分钟内会本人渐渐地或者忽然地规复肢体的举措。由于在发火那时的惊惧觉得，良多人在醒来以后会认为惧怕，而直认为以为是被甚么不明物体压抑所形成，所以才会有“鬼压床”的说法。
在就寝的预备、姿态和习气方面还要留意有以下几种忌讳：
一、忌临睡前饮食：假如临睡前吃东西，肠胃等又要繁忙起来，如许加剧了它们的担负，身体别的部份也没法获得精良歇息，不单影响入眠，另有损于安康。
二、忌睡前用脑过分：临睡前则做些较轻松的事，使脑筋放松，如许便简单入眠。不然，大脑处于高兴形态，即便躺在床上也难以入眠，工夫长了，还简单失眠。
三、忌睡前心情冲动：人的喜怒哀乐都简单惹起神经中枢的高兴或者混乱，令人难以入眠，乃至形成失眠症。
四、忌睡前措辞：由于措辞简单使大脑高兴，思惟活泼，从而影响就寝。
五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能令人精力处于亢奋形态的咖啡因等物质。睡前喝了易形成入眠坚苦。
六、忌久卧不起：中医以为“久卧伤气”，就寝太多会呈现头昏无力，精力委靡，食欲消退。
七、忌当风而睡：房间要坚持氛围畅通，但不要让风直接吹到身上。工夫长了，冷氛围就会从毛细管侵入，惹起伤风风寒等疾病。
2、各类鬼压床的破解办法
一、八字太弱的人简单鬼压床
每一个人都有本人的气场，八字便是表示这类气场的形状。八字太弱通常为日元太弱，官杀过重。比方八字日元是水，八字土多，土要克水，让你压力重重。官杀在命理中另有个叫法。便是官鬼，你强，它便是官。你弱它便是鬼，假如八字水弱，亥子为水，亥是猪，子是鼠。你能够在家里放上这两种动物的饰品。另一个办法是总结出来的，十分有用，处理了良多伴侣鬼压床的困难，便是在床边挂一串“准提咒白玉菩提挂饰”，应用准提咒的强盛能量和白玉的浩然正气来化解身旁的负能量，净化四周的环境，使得百邪莫侵，福瑞康宁。
二、五黄二黑煞气招致鬼压床
比方有小我鬼压床，经过勘察风水，他屋子坐向就很阴气重，他的寝室恰好在最晦气的二黑五黄的地位。玄空飞星风水中二黑和五黄最简单招邪，因而最好改换房间，良多人改换房间后就没有这类问题。假如不能改换房间，则可在床头柜摆放一尊“铜制百草明咒葫芦”以化解五黄二黑煞气，调理家居风水能有用改进鬼压床的状况。
三、家居风水煞气招致鬼压床
发生鬼压床的详细煞气及其响应的化解办法首要有：
家居东北方位缺角所构成的煞气，可用生肖牛的风水用品化解；
家居东北方位过于凸出所构成的煞气，依据家居详细状况用风水用品补偿正北方即坎宫位或正东方即震宫位便可；
家居东北方位室外有墙角、或者屋脊、或者路途等冲射所构成的煞气，可用八卦镜等反射化解；
家居东北方位室外有高楼过于迫近所构成的煞气，可用水晶球化解；
家居东北方位室外有高峻的烟囱所构成的煞气，能够水晶葫芦化解；
家居东北方位室内有脸孔狰狞之玩偶所构成的煞气，珍藏起来便可；
家居东北方位室内有杂物堵塞所构成的煞气，清算洁净便可；
家居东北方位室内暗淡湿润所构成的煞气，装置精良的透风采光设备坚持光线充分、室内老枯燥便可；等等。
四、家居寝室粉饰不妥招致鬼压床
寝室粉饰不妥招致鬼压床及其响应的化解办法首要有：
寝室中见横梁压顶所构成的煞气，经过装修举行粉饰或弱化便可；
床上部见较大的吊灯所发生的煞气，改换成一个较小的吸顶灯便可；
床头挂有较大的相框等所发生的煞气，移去相框便可；
门窗直冲头部所构成的煞气，将床互换一个标的使其不受门窗冲射便可；
镜子对于床摆放所构成的煞气，将镜子互换一个标的使其不冲射床位便可；
寝室摆放刀剑利器所构成的煞气，将利器珍藏起来便可；等等。
五、气场弱简单招致鬼压床
本身的气场弱，办事短缺自傲，成天愁眉苦脸，神神叨叨，这种人简单遭到鬼压床的搅扰。如要提拔本身的气场，无妨佩带黑曜石貔貅手链，黑曜石乃金刚军人石，能有用化解负能量，提拔本身的磁场，天然不会遭到鬼压床的搅扰了。
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