400iu维生素d即是0.01毫克。
IU是国际单位，普通的维生素D制剂的剂量都是400IU的，即10微克，也便是400国际单位。而1微克即是0.001毫克，所以400iu维生素D为0.01毫克。
维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病感化，又称抗佝偻病维生素。 [1] 今朝以为维生素D也是一品种固醇激素，维生素D家族成员中最主要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为差别的维生素D原经紫外映照后的衍生物。
维生素D的发明是人们与佝偻症抗争的成效。早在1824年，就有人发明鱼肝油可在医治佝偻病中起主要感化。1918年，英国的梅兰比爵士证明佝偻病是一种养分短缺症。但他误以为是短缺维生素A而至。1930年Gottingen大学的A.Windaus传授首先断定了维生素D的化学构造，1932年经由紫外线映照麦角固醇而获得的维生素D2的化学特征被说明。维生素D3的化学特征直到1936年才被断定。
参考材料：维生素d-baidu百科
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