虽然说“有压力才会有能源”，但是，当压力过大超越本身可以承受的范畴时，压力，会是一种担负，当你再也没法接受的时分就会使你愈来愈欠好。这个时分我们就需求好好的解压了，那末，对四大血型的人来讲，他们又该若何去解压呢？随巨匠去看看吧！
A型血
临床表示：A型血的人本来性情就比拟简单感应发急，所以在碰到压力后，就会有些部份工作的轻重缓急，办事短少方案，手忙脚乱，顾此失彼。当压力使他们判别出形势已经不是本人能够逆转时，反而会安然下来。
心情风险：对于A型血的人而言，身体如果持久处于重压之下，又没有获得及时的减缓，就会给他们的身心带来严重的影响，比方说发生精力上或者血汗管上的疾病。A型血的人面临压力时本身的肾上腺素程度要比他人高，长期的ciji将会缠上焦急易怒焦躁等心情。
减压战略：饮食战略——谷物和生果能有用调理体内肾上腺素含量；转移留意力--公道布置本人的工夫配比，换换脑筋仍是颇有用的。
B型血
临床表示：B型血的人四种血型种最善变的，他们说翻脸就翻脸。不过四周环境对于他们的影响却很小，他们只会办事论事。普通很少积累太多的压力和负面能量。
心情风险：B型血的人不容易遭到压力的搅扰，但这其实不代表压力不会给他们带来创伤。面临重大压力是，B型血的人更易罹患呼吸道疾病和皮肤病，同时血小板数目降低非常分明，免疫体系软弱。
减压战略：冥设法——彪悍的自我调理性能；运动减压法--中等强度的运动可让心情疾速酣畅；吃茶品茗减压——绿茶中的茶多酚和咖啡因是调理心情的良方。
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