白羊座
安康指数: ★★★★☆
身体安康情况精良，精神充分，可是很多留意饮食安康。
开运饮食：
能够多食用苹果、西红柿。有助于清算肠道、排便畅达，也能够美颜。
健身保健：
下班后邀共事打篮球，能够开释任务压力，令身心高兴。
安康休闲：
一天之计在于晨，天天夙起做早操，让你一成天都精力充分。
金牛座
安康指数: ★★★☆☆
压力较大的一周，常感头晕目炫。要布置好作息，得当进补。
开运饮食：
萝卜、白菜是你本周的开运食物。有助消食化痰、健脾化滞、润燥明目。
健身保健：
操练保龄球能给你带来好运。既能给你身体上的锤炼，又能加强意志。
安康休闲：
闲来无事就喂喂鱼吧，在休闲中摄生，感触性命的美妙，大天然的调和。
双子座
安康指数: ★★☆☆☆
身领会因事业的压力而显得很怠倦，要留意坚持须要的歇息。
开运饮食：
多吃些松子，会协助你消弭疲惫，加强气血轮回，让你脑筋和身体都坚持清醒形态。
健身保健：
倒立可增神提智，在持久竖立和劳顿时无妨去做做，有益于预防职业病。
安康休闲：
偶然间无妨去看看花展，不只能使心境获得熏陶，还能使你的脑筋在花香中获得歇息。
巨蟹座
安康指数: ★☆☆☆☆
本周糊口中的杂事给了你很大的压力，简单形成大脑过分疲惫，招致精力虚弱、影象力降低。
开运饮食：
蓝莓是你本周的开运食物，它能消弭疲惫，加强影象力。
健身保健：
水中韵律操。抒解压力，放松心境。
安康休闲：
沐日与伴侣去户外逛逛，呼吸新奇氛围，感触大天然的美好。
狮子座
安康指数: ★★★★☆
新陈代谢体系运行精良，会让你的身体处于清新、温馨的形态。
开运饮食：
西瓜能弥补人体水份的损失，易被皮肤汲取，对于你的肌肤能举行防晒、增白。
健身保健：
多用腕部锻炼器练练腕部力气，使你防止患上“鼠标手”，加强腕部、手部的灵敏度。
安康休闲：
早些起床去登山，当大口地汲取着山野的氛围，饱览着脚下的美景，会认为无穷舒服。
童贞座
安康指数: ★★☆☆☆
精力欠安，简单将悲观心情带到任务进修当中，得当的吃一些甜食能让心境好良多。
开运饮食：
巧克力中含有大批对于人体有利助的化学元素，能减缓心情，使你的心境变得酣畅。
健身保健：
健身可挑选调度心情的恰好舞，生动的节拍，俏皮的舞步，能让你立即变得精力起来。
安康休闲：
到剧场看话剧是你本周的最好休闲挑选，出色的演艺，能带给你赏心顺眼的**。
天秤座
安康指数: ★★★☆☆
对小我安康有些掉以轻心，抱病者需求保持合营医治，免得旧的伤痛复发。
开运饮食：
用脑过分时无妨吃几颗夏威夷果，可起到改进脑部养分的感化，对于你的大脑颇有好处。
健身保健：
本周在家里可用健身球举行锤炼，可进步柔韧性、均衡性和心肺功用。
安康休闲：
闲暇时可找几个伴侣一同在家打扑克牌，有利智、促进友谊的感化。
天蝎座
安康指数: ★☆☆☆☆
本周由于气血缺乏，间或会感应有些头晕，平常该当多留意歇息，不要过于劳累。
开运饮食：
可多食用猴头菇、冬菇、红枣炖的汤，可以起到补血、强胃的成效。
健身保健：
本周不宜做过分剧烈的运动，有空无妨练练太极拳，不只举措柔柔舒缓，又能助你强壮体格。
安康休闲：
空余之时能够去泡温泉，增进血液轮回，改进肤质和医治个体疾病。
双鱼座
安康指数: ★★☆☆☆
安康指数较弱，身体抵当力较差，要分外考究小我卫生及饮食卫生。
开运饮食：
韭菜炒鲜虾能为你开运，另有补虚养身、补阳、降血压的成效。
健身保健：
五禽戏是你本周的健身保健运动，壮腰健肾、舒肝健脾、补益心肺。
安康休闲：
歇息日和家人一同到生果园摘生果，享受与家人在一同的休闲光阴。
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