白羊座
安康指数：★★★☆☆
安康状况普通，就寝和饮食都还正常，也使得你能在正常的精力形态下任务进修。
开运饮食：
哈密瓜味甘，性寒，具备疗饥、方便、益气、清肺热的成效，适当食用对于你颇有协助。
健身保健：
长期站立或者坐着将会让你觉得身体生硬，晚上在家倒立可减缓疲惫，增神提智。
安康休闲：
本周可在晚餐后和家人到海边或者是河滨逛逛，湿湿的风吹在身上，登时让你神清气爽。
金牛座
安康指数：★★★★☆
身体安康。多布置一些与别人互动、休闲的工夫，让糊口更丰厚多彩。
开运饮食：
绿芽菜是你本周的开运食物，另有清肠胃、解热毒、洁牙齿的成效。
健身保健：
玩舞蹈性能为你带来好运、好意情，能加强身体和谐性、健身、文娱。
安康休闲：
空闲之时，约上老友一同玩玩曲棍球，强身健体，增强团队合作精力。
双子座
安康指数：★☆☆☆☆
抗压才能较弱，任务工夫稍长就觉得分外的怠倦。放松心境，不要给本人太多精力压力。
开运饮食：
任务进修之余为本人泡一杯莲芯茶作为饮品，可清暑除了烦，清心安神。
健身保健：
觉得有压力时，可到健身房跟从教练跳健身操，抛除了压力的同时还能起到健身的感化。
安康休闲：
沐日里可拿上一本书，躺在树下的吊床上，让一切的倦怠都离你而去，取得的将是轻松舒服。
巨蟹座
安康指数：★☆☆☆☆
心坎苦闷，安康运势较弱。应多参与团体勾当，感触活泼的氛围可以让你放心。
开运饮食：
本周刻苦瓜能开运，还能增进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
健身保健：
动感单车运动为你开运，既能进步心肺、力气和耐力，又能让你开释压力。
安康休闲：
忙里偷闲，与一群小伴侣游玩游玩，享受高兴，对于身心是一次新的体验。
狮子座
安康指数：★★☆☆☆
略微运动一下就会感应满身酸痛，所以素日要得当的勾当筋骨才行。
开运饮食：
运动后吃一根香蕉可弥补能量，还能避免肌肉抽筋。
健身保健：
凌晨打打太极拳，可舒经灵敏、谐和气血、强经壮骨，让你成天都精神充分。
安康休闲：
空闲时带上相机，到公园或故乡里拍下动听的美景，存储美妙的影象。
童贞座
安康指数：★★★★☆
身体各方面都没问题，只是应留意往常糊口勤劳点，多洗洗，多动动，可以让本人愈加安康。
开运饮食：
多吃豆腐会为你弥补身体营养，预防疾病，又可饱口福，一举两得。
健身保健：
空闲工夫去健身房健美，让本人有个安康完善的好身段。
安康休闲：
心情压制时登上高楼鸟瞰天穹，回忆最令本人高兴的事，能让心境得以安静。
天秤座
安康指数：★★☆☆☆
安康运较弱，心中较苦闷的一周。应多与人交换，布置运动，以开释压力。
开运饮食：
黄瓜能开运，还能清算肠胃、下降胆固醇、添加肌肉弹性、美容养颜。
健身保健：
压力大，可布置运动量较大的运动，跆拳道、自在散打等，都能发泄压力。
安康休闲：
天天晚上抽一些工夫到草坪、广场跳跳街舞，高兴健身，舞动生机。
天蝎座
安康指数：★★★☆☆
压力较大的一周，常感头晕目炫。要布置好作息，得当进补。
开运饮食：
萝卜、白菜是你本周的开运食物。有助消食化痰、健脾化滞、润燥明目。
健身保健：
操练保龄球能给你带来好运。既能给你身体上的锤炼，又能加强意志。
安康休闲：
闲来无事就喂喂鱼吧，在休闲中摄生，感触性命的美妙，大天然的调和。
双鱼座
安康指数：★★★☆☆
本周你任务比拟繁忙，工夫布置得非常紧凑，简单感应精力告急，要留意减压。
开运饮食：
多吃黄花菜，不只可以健脑除了烦，还能有用的协助你削减压力。
健身保健：
自在散打能够发泄压力，是你本周最好的健身运动。
安康休闲：
适当的做些轮滑运动，不只能加强体质，还能调理你的精力。
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