在这个糊口节拍加速，任务压力增大的时期，人们总会免不了由于各类百般的事而感应内心焦躁，下面我们就一同来看看杨教师是若何经过五行来化解心烦气躁的吧。
常有伴侣来问我：这段工夫我内心分外烦，怎样办？假如留意察看把稳糊口的伴侣大概会发明，差别的时节本人的心情、命运运限和安康城市发生差别的变更，其实这很大水平上是由于寰宇五行之气的变更对于本人的气场发生的影响。本日杨教师就服从理五行喜忌的角度，和伴侣们谈交心烦气躁的时分该怎样办？
每一个人的八字命理中都有五行特质，有对于本人有益的五行，也有需求隐讳的五行，跟着工夫、空间的变更，就会遭到差别的影响，心烦气躁，每每是由于本人需用的五行缺乏，隐讳的五行过旺而招致，依据这个缘由，我们在心情不不变、心烦气躁的时分，就能对于应的采纳一些办法，这里给伴侣们列出一些常见的办法，但愿能有所协助。
1、命理喜木的人在碰到心境欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下办法疗养：
一、到树林、草木多之处逛逛，呼吸草木的气味，也能够去采摘玩耍，假如是在水边的话，更好。
二、去花鸟市场转转，在盆景花草之间欣赏、批评，大概的话，买上一盆喜欢的绿植放在家中。
三、能够在家中养上一对于可爱的萌萌的兔子，心烦的时分与它们游玩一番。
四、去茶馆或在家中，沏上一杯幽香的绿茶，在绿绿的茶汤中旁观茶叶的升沉，闻着沁人的茶香，让本人尽快宁静下来。
2、五行喜火的人在碰到心境欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下办法疗养：
一、去人多繁华之处逛逛，最好能约上一帮伴侣，热繁华闹的聚一场，欢声笑语中，懊恼自去。约上伴侣来一顿辣的冒汗的美食，出一身大汗也是不错的办法。
二、多晒晒太阳，伸开双臂欢迎阳光，在绚烂的阳光下做深呼吸，让阳光洗去你心中的沉闷。
三、听听相声，看看风趣搞笑的综艺类节目，甚么都不想，跟着节目放声大笑，以后心境就会宁静下来。
四、在家中点亮赤色的灯光，穿上赤色的衣服，有前提的能够燃几柱本人爱好的滋味的香，在这类环境中慢慢平复本人烦乱的心境。
3、命理喜水的人在碰到心境欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下办法疗养：
一、去海边、河滨、水池边等水多之处逛逛，适合的气候和时节，也能够去公园里划荡舟，畅游湖面。
二、去浴室或者家中泡个澡，在哗哗的水流声中，哼着本人爱好的歌儿，渐渐的心境就会宁静下来。
三、顺着马路或者操场，漫无目的的跑跑步，出一身汗，回家冲个热水澡，也是个疗养心情的好方法。
四、去海洋馆、卖宠物鱼的市场等处所，欣赏鱼类在水中畅游，观赏它们在水中的姿势，要不了多久，心境会好良多。
4、命理喜金的人在碰到心境欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下办法疗养：
一、去铜器店或金属工艺品店等金属多的并且有必定艺术性之处转转，把玩观赏当中，心境自会慢慢平复。
二、找几把五金工具，把家里的旧自行车、旧电器等东西拆了再装，没用的拆了扔或者卖废铁，一番折腾下来，懊恼尽除了。
三、家中备一套金属积木或变形金刚之类的玩具，心境焦躁的时分拿出来拼装玩弄，听听重金属的摇滚乐也是不错的挑选。
四、有前提的伴侣能够学学击剑、射箭、射击等游戏或者体育运动，或爽性去健身房，各类东西来上一遍，心境也会渐渐平复。
5、命理喜土的人在碰到心境欠安、心烦气躁的时分，能够采纳以下办法疗养：
一、约上伴侣去登山或去沙岸上跑步、漫步，享受光脚踩在土壤上的觉得。
二、玩泥巴生怕有伤风雅，预备些橡皮泥或者陶泥，制造一些本人爱好的外型，游戏之间平复本人焦躁的心情。
三、找个大的空阔一些的广场，在中心多散步几圈，能有温暖的阳光那就更好了。
四、家中能够珍藏一些奇石、磁器、玉器、紫砂茶具等等，心境焦躁时，拿出来阅读把玩，细细欣赏，自可忘怀懊恼。
以上这些是依据五行命理给伴侣们提出的小倡议，人总故意烦气躁的时分，要学会疗养学会排遣，一味的憋在内心或冲他人宣泄，都是分歧理不良的做法，平常也要留意修身养性，使本人沉稳豪迈，可以最大水平的防止或者削减心境不宁的状况，这才是最好的方法。各人也能够依据本身的实践状况和前提，总结出一些适合于本人且行之有用的方法，让本人糊口的高兴、高兴。
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