晚上睡觉做梦是甚么缘由：做梦也是在进修，大家都做梦，但并不是大家理解梦。美国最新一期《女性好友》杂志刊文为我们揭开了对于梦的6个机密。
做梦协助进修。哈佛大学医学院新研讨发明，就寝有助大脑进修息争决问题。做梦是大脑处置、阐释和了解新信息的进程。
终身能做10万个以上的梦。哈佛大学就寝专家劳里·奎恩·洛文伯格暗示，人每晚并不是只做一个梦，而是多达十几个，只是清醒时没法全记着罢了。据统计，大大都人终身要做10万个以上的梦。
睡醒后好梦仍可持续。睡醒以后，斑斓梦乡仍让你依依不舍，还想返回梦中。专家暗示，大家城市呈现这类状况，只需坚持睡觉姿态，梦能持续几秒钟。
统一个梦重复呈现。洛文伯格博士暗示，一样一种恶梦重复呈现时，该当找到其背地缘由，以完全消弭恶梦。比方，重复梦见掉牙或者磕牙，该当思索口腔安康。
最多见的梦是夫妇出轨。一项触及5000多人的考察发明，成年人最常做的梦是朋友出轨。但这并不是预示伉俪干系发生问题，只是对于夫妇过于注重而而发生压力。
醒着也能做梦。就寝专家指出，人们能够把持本人，做个“清醒的梦”。第一步，设想近来做过的一个梦。第二步，找个宁静的场合，持续睁开梦的场景。“清醒梦”是自我放松的一种绝妙方法。
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