焦急症自测表： “没有或者很少工夫”为1分;“小部份工夫”为2分;“相称多工夫”为3分;“绝大部份或者全数工夫”为4分。共20题。谜底附后。 1.认为比往常简单告急和焦急; 2.无缘无故地感应惧怕; 3.简单内心烦乱或者认为惊慌; 4.认为大概要发狂; 5.认为统统都很好，也不会发作甚么可怜; 6.四肢举动颤抖颤抖; 7.由于头痛、头颈痛和背痛而苦恼; 8.觉得简单虚弱和疲惫; 9.认为心平气和，而且简单宁静地坐着; 10.心跳得很快; 11.由于一阵阵头晕而苦恼; 12.有晕倒发火，或者认为要晕倒似的; 13.吸气呼气都感应很简单; 14.四肢举动麻痹和刺痛; 15.由于胃痛和消化不良而苦恼; 16.经常要小便; 17.手经常是枯燥暖和的; 18.酡颜发烧; 19.简单入眠而且睡得很好; 20.做恶梦。 将各项得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数即获得规范分。焦急症测试的分界值为50分，分数越高，焦急偏向越分明。
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