就寝是让我们天天有充分精神的包管，而屋子对我们晚上的就寝品质有很大的影响，那末甚么样的屋子会惹起鬼压床呢？本期寝室风水就带你一同去理解一下，一同来看一看吧。
医学大将人的就寝分为五个阶段：疾速眼动期、非疾速眼动期、轻睡期、中睡期、深睡期。约莫在90~100分钟的工夫内履历一个差别阶段。
也便是说在一晚上中，这五个阶段合成一个周期，会不竭轮回来去。
我们每一个人城市履历这五个一样的就寝阶段，可为什么有人一觉到天亮、精力丰满，有人却顶着黑眼圈，埋怨就寝品质差、乃至鬼压床、梦游…
一、寝室太大，不宜就寝
家居风水中考究的是藏风聚气！假如寝室太大，则不宜藏风聚气，前人也说：“屋大人少为一忌”。过大的寝室无益于就寝，更无益于伉俪情感保护，会给民气理上带来空寂感。
二、色彩宜淡不宜艳
寝室装修上，色彩挑选必定要留意，不行有过分艳丽的色彩，作为歇息的场合，过于艳丽的色彩会刺激人的视觉、精力上的亢奋。而寝室恰好需求的是静怡，所以宜选用浅色。假如你是个爱好浪漫的人，以为艳丽的色彩可添加情味，那末牢记，必定不行大面积运用，作为装点便可。
三、电器越少越好
电器会发生磁场影响，作为歇息的寝室，固然也是越少越好。过量或过杂的电器则影响气的运转，招致就寝情况差，晦气身体安康。同时也不要有太多的家居，家具的摆放最好是在脚头的一方。不要对于床形成压榨和逼仄。
四、忌镜子或者反光屏幕
假如寝室内有镜子或者能够反光的电视、电脑屏幕等对于着床，也会影响到人的就寝，工夫长了会招致精力方面的疾病，并且简单有失眠、健忘等病症。
五、要整齐，忌芜杂
整齐有序的寝室环境，能为寓居人发明舒适调和的歇息和就寝环境，从而包管就寝品质，增进身体安康。假如寝室芜杂无章，从环境上讲简单形成气场不不变，影响就寝，从而给寓居人的运势和安康带来晦气。从另外一方面讲，芜杂的寝室环境简单繁殖细菌，对于寓居人的安康长短常晦气的。
末了，再来讲说碰到“鬼压床”了该怎样办？
从科学角度诠释，鬼压床是罹得了就寝妨碍的疾病，也便是就寝瘫痪症！首要表示为尽管认识清醒，但动弹不得，呈现幻觉乃至看到不明来源的影象。
碰到鬼压床万万不要惊惧惧怕，随着以下三点做便可：
一、不论看到甚么听到甚么，深信都只是幻觉，顿时闭上眼睛在内心默念：都是幻觉，我晓得我只是梦魇了。然后渐渐的，从头睡曩昔，就行了。
二、假如你真的很想醒来，能够闭上眼睛，把一切的认识会聚到身体的某一个点上，比方手指，叫醒身体的小部份知觉，进而叫醒全部身体。
三、梦魇其实不会对于你形成损伤，服膺这一点，就不会惧怕了。
舒适提醒：寝室规划当然主要，但也要留意舒缓压力，过量的压力会对于就寝形成必定影响哦。
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