良多人经常简单失眠，其实失眠有心理缘由和物理要素，物理要素此中就包含歇息的环境和床位的摆放，假如床头地位谬误，没有适应磁场标的，对于身心安康也是极端晦气的，要惹起留意，最好的朝向是南北标的。
寝室中床头的地位摆放是有必定考究的，最好的朝向是南北朝向，对于人的安康有很好的影响，也适应地磁引力。在人体血液轮回体系中，积极脉和大静脉走向与人的头脚标的同等。人处于南北睡向时，积极脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线标的同等，简单入睡，就寝品质也最高，并且南北睡向还具备必定的防病保健功用。
切忌朝西
床头地位的摆放是不能朝向西边的，如许对于身心安康晦气，简单失眠。用当代科学来诠释，由于地球是自西向东转的，头若朝西或者懂睡觉，血液就会常常向头顶直冲，就寝就会不平稳，就寝品质也不高，长此以往，人的精力形态就会十分差。在中国的文明风俗中，西方被以为是身后会去之处，是不吉祥的，比方“驾鹤西去”便是描述人逝世了，去了西方。
远离房门
别的寝室中床头的地位要远离房门，如许比拟宁静，对于歇息者来说是最好的歇息地位。不易听到门外或者是窗外喧闹的声响，对浅就寝的人来讲很主要。床头要靠墙，既公道应用了空间，又不会显得床头空空的，没平安感。
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