刚开端解释梦乡时，你大概认为无从动手。渐渐来不妨。睡梦之时，我们是用图象在诉说故事， 这类考虑方法，仿佛不易被实际导向的清醒心灵所了解。因而，在揭穿梦乡的影象寓言以前，往常我们就要多把稳清醒时思惟与感触中的主要视觉图象。所以说，解释的第一步是先要辨识梦中的首要元素。然后再用梦乡面谈，讨教做梦者问题，整合他对于首要元素的描绘，剖析梦乡意义。
大部份的梦乡影象，不外乎以下五大类：
1、场景
梦乡内容的发作场景在甚么处所呢?地址多是汽车里、课堂、童年故乡，或者是在久太空、法国阿尔卑斯山?
2、人物或者动物
甚么人呈现在梦中呢?所谓的梦中人还包含无以名之的性命体、你的曩昔、兄弟姊妹、玛丹娜、共事、小学时的爱哭女同窗、到伊斯坦堡旅游见到的俊男，和其余百般百般的动物。
3、物品
梦中印象深入的首要物品有哪些呢?手枪、飞机、红大衣、钢琴、跷跷板、钥匙、金币等等，均可能转达令你意想不到的讯息。
4、感触
做梦的时分有无酸甜苦辣的感触呢?请用笔墨说出你的心情反响，比方：猎奇、惧怕、焦急、哀痛、高兴、喘了一口吻……。
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