白羊座
安康指数： ★★★★☆
本周身体情况精良，只是酷热的气候老是让你认为有些焦躁，该当把持好本人的心情。
开运饮食：
多吃桃子、梨等生果，可以清热润肺，让你心情和蔼。
健身保健：
有空的话无妨去练练白手道，不只能塑体，还能防身。
安康休闲：
忙里偷闲约上几个伴侣一同去逛街购物，让身心取得满意。
金牛座
安康指数： ★★★★★
身体安康，空闲之时可约上三五老友，喝品茗、唱唱歌，享受丰厚的糊口。
开运饮食：
菠萝、西红柿能为你开运，有健胃消食的成效，还能弥补丰厚的维生素。
健身保健：
恰好健美操是你本周的健身保健运动。既能锤炼身体，又能高兴心灵。
安康休闲：
本周田野会餐是很好的休闲勾当。在勾当中能减缓压力，促进交情。
双子座
安康指数： ★★★☆☆
身体没有问题，只是要留意少吃些甜品，免得体内脂肪积累疾速。
开运饮食：
可吃一些热量少的食品，如菠菜、豆类、蜜瓜等，不只削减体内脂肪量，对于皮肤也有益处。
健身保健：
去体育场打打排球，不只让你享受大汗淋漓的直爽之感，对于瘦身也颇有成效。
安康休闲：
找几小我一同玩桥牌，动动脑子，加强思想逻辑性，丰厚业余糊口。
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