人有七情六欲，有各类心情，尽管释教要我们修行人坚持心坎清净，尽可能把持本人的负面心情，但提及来简单，做起来却很难，其实各人也不用真的去抑制心情发作，我们能够从侧面应用心情的力气来协助我们更好的修行。
心情之压力
俗话讲没有压力就没有能源，压力使用得好，那也是一种力气。固然压力不能太大，否则尚未等你缓过来就已经被压垮了，所以压力能够有，但不能过重，这一点是必需要记着的，有些人修举动了提高，特别去苦修，去给本人增加压力，如许的做法尽管不倡导，但小我假如能把持好，那也是一种应用压力的办法。
心情之担心
担心这类心情很巧妙，有些人会为了将来的事物担心，尽管工作尚未发作，但心坎却有激烈的预见，所以担心很大水平上能为劫难预警，那我们若何应用它呢？其实很简略，让我们出去精神会合的形态并将变为高兴，为我们供给为事情做好预备的工夫。
心情之苦楚
苦楚尽管很消磨人的心坎，但苦楚也是一种修行的秘诀，比方有些人会去苦修，所谓苦修其实便是一种感悟苦楚的进程，让苦楚来锤炼本人的心坎，真正做到千锤百炼，让软弱的心坎变得和钢铁同样，如许看破苦楚以后，再面临凡间统统事，你就会觉察都不算甚么。同时我们修行苦楚，除了了锤炼心坎，另有一些益处，比方使我们能避开惊险，并提拔人生经历。
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