所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，他们对 蔬菜的消化能力也很强。牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐

蔬菜为主。其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。 A型血的人如果想减肥，那么最好以植物性蛋白质来

??多，但是对于A型血和B型血不宜的食品，AB型血也是要尽量少吃的，而其消化系统功能比较弱，因此健康的饮食习惯

??处的时候，他们总是会展现出自己特别绅士风度的那一面。而B型血女也是很礼貌，很懂得尊敬别人的那种女生。因此他

?，所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，他们对 蔬菜的消化能力也很强。牛肉、羊肉、新鲜奶酪、

??碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢，所以对b型血人来说，减肥只是意味着少吃面

?症也是由于经常食用面食和奶制品而造成的。患O型血病者应少吃奶制品，但每日要吃适量的钙片，以补充体内缺乏的钙质