重阳节是我国主要的传统节日之一，为每一年的夏历玄月初九。在古代，重阳节是个倍受注重的节日，人们在这天总要庆贺一番。
怎样才干过一个正宗的重阳节，重阳节怎样过，重阳节传统风俗勾当有哪些呢？下面，就跟各人介绍一下。
1、赏菊
菊花，又叫黄花，属菊科，种类繁多。我国事菊花的故土，自古培种菊花就很遍及。菊是长命之花，又为文人们赞誉作凌霜不平的意味，所以人们爱它、赞它，故常举行大型的菊展。菊展天然多在重阳进行，由于菊与重阳干系太深了；因而，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成为了重阳节风俗的构成部份。宋朝《东京梦华录》卷八：“玄月重阳，都下赏菊，有数种。其黄、白色蕊者莲房曰‘万龄菊’，粉赤色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊’。无处无之”。
2、登高
重阳最主要的节日勾当之一，便是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到的地方，没有齐截的规则，通常为登高山、登高塔。
固然人们登高也不但是攀爬罢了，还要欣赏山上的红叶野花，并喝酒吃肉，享受一番，使登高与野宴联合起来，更有吸引力。如隋时孙思邈《令媛方·月令》：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而归。”记隋代习俗，已与后代类似。在南宋的《梦粱录》卷五载：“日月梭飞，转盼重阳。……这天‘孟嘉登龙山落帽，渊明向东篱赏菊’，恰是故事。”南宋韩元吉《水调歌头·九日》上片：“本日我重九，莫负菊花开。试寻高处，联袂摄展上崔嵬。放目苍崖万仞，云护晓霜成阵，知我与君来。古寺倚修竹，飞槛绝尖埃。”描述了重阳赏菊及登高观景的韵致。
因为重阳为秋节，节后草木开端凋谢，所以有称重阳节野游勾当为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对于应。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记：“(重阳)有治看携酌于各门郊野畅饮整天，谓之‘辞青’。”这也是一个很有诗意的称号。
3、佩茱萸·簪菊花
重阳节有佩茱萸的习俗，因而又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的主要标记。重阳节时人们还爱好佩带菊花。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花别名“延寿客”。
茱萸是一种能够做中药的果实，由于生产于吴地(今江浙一带)的茱萸品质最好，因此又叫吴茱萸，也叫越椒或者艾子，它是一种常绿小乔木，树简直能够长到一丈多高，叶为羽状复叶，初夏开绿白色的小花，坚固似椒子；秋后成熟。果实嫩时呈黄色，成熟后变为紫赤色，有温中、止痛、理气等成效。茱萸叶还可治霍乱，根能够杀虫。《本草大纲》说它气息辛辣芬芳，性温热，能够治寒驱毒。前人以为佩戴茱萸，能够辟邪去灾。
4、吃重阳糕
重阳的饮食最着名的便是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。
据《西京杂记》载，汉朝时已有玄月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。饵，即古代之糕。《周礼》载饵用作祭奠或者在宴会上食用。汉朝又记有黍糕，大概与本日的糕已差不远。蓬饵，想必也相似于黍糕之类。至宋朝，吃重阳糕之风大盛了。糕与高谐音，吃糕是为了取吉利之意义，因此才遭到人们的喜爱。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随便，有“糙花糕”、“细花糕”和“款项花糕”。
粘些香菜叶觉得标记，中心夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果；细花糕有3层、2层不等，每层中心都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类；款项花糕与细花糕根本一样，但个儿较小，好像“款项”普通，可能是上层府第贵族的食物。
听说，从前不家用发面饼夹上枣，栗诸果的，或者以江米、黄米面蒸成粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。
5、饮菊花酒
重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统风俗。
菊花，是我国名花，也是长命名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，因为菊的奇特品性，菊成为性命力的意味。明朝医学家李时珍指出，菊花具备“治头风、明线人、去瘘瘅、治百病”的成效。
菊花酒能疏风除了热、养肝明目、消炎解毒，在古代被看做是重阳必饮、祛灾祈福的“吉利酒”。早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。我国酿制菊花酒，早在汉魏期间就已风行。魏时曹五曾经在重阳赠菊给钟蹈，祝他长命。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。晋代陶渊明也有“酒能祛百病，菊能制衰年”之说。梁简文帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。直到明清，菊花酒依然风行，在明朝高濂的《遵生八笺》中仍有记录，是风行的健身饮料。
现在，重阳节饮“重阳酒”其实指的便是菊花酒。
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