每一年的5月5日或者6日，太阳抵达黄经450，是夏历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏暗示行将辞别春季，是炎天的开端。人们习气上都把立夏看成是温度分明升高，酷暑将临，雷雨增加，农作物进入旺季发展的一个主要骨气。
在民间，人们为了增进作物的疾速发展，这一天也有良多忌讳。
忌无雨
在贵州、云南、河南等地俗觉得立夏季无雨，主旱。俗谚有“立夏不下，高田不耙”、“立夏不下，犁耙高挂”、“立夏无雨，碓头无米”等说法。
忌不称体重
立夏季又为夏日之始，民间畏忌夏日的炎热，有称人体重的风俗。，古诗云：“立夏秤人轻重数，秤吊颈上笑喧闺。”听说这一天称了体重以后，炎天就会不怕热，不会瘦弱了。不然，夏日里人会畏夏怕热，吃欠好，睡欠好，瘦弱乃至有病灾。
忌不饮立夏茶
在江西一带有立夏季吃茶品茗的风俗，如不饮立夏茶，会“一夏苦”的
忌不吃煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆
立夏此日的饮食，必吃煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特征菜肴，民间相传立夏吃蛋拄心，由于蛋形如心，吃了蛋就可以使心气精力不受亏损;吃竹笋拄腿，寓人双腿也像春笋那样强健有力，能涉远路;吃豌豆拄眼，带壳豌豆形如眼睛，人们为了消弭眼疾，以吃豌豆来祷告一年眼睛像新奇豌豆那样明澈，无病无灾。
忌小孩坐门坎
在江苏东台一带，立夏季隐讳小孩坐门坎，有“立夏季坐门坎，简单打打盹”的说法、。假如孩童不当心坐到门坎了，就必需要坐满七根门坎，才可排除这类忌讳。
忌不吃立夏糊
浙江一些地域，立夏季此日忌吃米饭之类散碎状的食物，要吃用米、面粉煮的糊，叫“立夏糊”。吃了立夏糊，地步糊得牢。汉子假如不吃立夏糊，下田就会呈现四肢无力的状况。听说此日是“朝熏风”，会把汉子力量刮跑。
立夏季此日，有良多的勾当：
(l)斗蛋
俗语说“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。疰夏是夏季常见的病症，患者多腹胀厌食，乏力瘦弱，小孩子尤易疰夏。
立夏这日，人们煮好鸡蛋，有之处还特别用红茶或者核桃壳煮蛋，称“立夏蛋”。将蛋放人用彩线编织的蛋套中，互相奉送。或者挂在孩子胸前，或者挂在帐子上。
小孩子们斗蛋为戏，以蛋壳坚而不碎为赢。
另有之处，以五色丝线为孩子系手绳，称“立夏绳”。
(2)吃虾面
1日时，闽南地域立夏吃虾面，把虾掺人面条中煮食，虾熟后变红，为吉利之色，而虾与夏谐音，以此抒发对于夏日的祝福。
(3)吃“光饼”
福建一些地域立夏有吃“光饼”风俗。
(4)“七家粥”
浙东乡村立夏吃“七家粥”，“七家粥”是聚集了左邻右舍各家的米，再加之各色豆子及糖，煮成一大锅粥，南各人来分食。说是吃了这类粥，邻里敦睦，同心专心去夏耕夏种。
(5)穿耳朵眼
旧时，母亲多挑选这天为女孩子穿耳朵眼，说法是这天穿通的耳朵眼不易长归去。
穿耳朵眼时，母亲普通不事前阐明，以免孩子护疼。而是预先预备好用火消过毒的绣花针，并把孩子哄到本人怀里吃鸡蛋，在孩子吃鸡蛋张口咬蛋时，一针疾速穿过孩子的耳垂。
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