鬼节最让人头疼也是最为搅扰的，便是失眠、就寝品质低下的问题，那末，中元节晚上睡不着怎样办？“鬼压床”是怎样回事？持久以来，中国的七月不断被以为是鬼月，是不吉利的月份，人们也习气性的把这个月当中一个诸事不宜的月份，那每天的日子若何，一同来做具体的理解吧。
中元节晚上睡不着怎样办？
一、留意光线问题过强的光线会影响人类褪黑素的排泄，从而影响就寝品质，所以寝室的光线不宜过亮。假如屋外光线太亮，可用遮光窗帘遮挡。二、留意绿植问题植物在风水调运中常常用到，可是寝室却不宜多放。首先，植物也会耗费氧气，排出二氧化碳，在氧气恒定的状况下，过量的植物会下降空间氧气，无益于人的呼吸歇息。这次，过量的植物会繁殖蚊虫，形成环境湿润暗淡，也无益于歇息。三、留意风水问题此日晚上睡觉鞋头不宜对于床，否则鬼会看鞋头的标的来判别生人在那里，假如鞋头朝床头摆，那末就难怪你睡不着了。“鬼压床”是怎样回事？
实践上，这是一种很常见的就寝妨碍，名为就寝瘫痪症。除了了感应满身动不了，偶然候还会认为呼吸坚苦乃至发生幻觉。最多见的幻觉是觉得有东西压在本人身上。当进入酣睡阶段时，有个疾速动眼期，经常随同着做梦是就寝周期中的一个阶段。而形成就寝瘫痪症的一个缘由就在疾速动眼期，人们缘由不明地认识忽然清醒，但身体的肌肉仍处于低张力形态，于是就呈现身体不听认识“批示”的状况。简略地说便是，你的认识醒了，你的躯体还没醒透，跟不上你的思想，你就会觉得本人的身体失控了。再加之胆怯的空想，形成幻觉景象。所以，你怕甚么，“鬼压床”的时分就会瞥见甚么。
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