在睡觉的时分不要脚朝东，头朝西，这是由于在地球当中是存在磁场的。而磁场对身体感触会有必定的影响，所以假如脚朝东，头朝西人就比如一根磁铁，与地球的磁场会发作互斥的状况。所以睡觉的品质也会大打扣头。这也是为何往常所说在睡觉的时分不要脚朝东，头朝西。
不过，就寝对差别人而言，品质也是纷歧样的。有些人就寝品质十分的好，不管他以甚么样的姿态举行睡觉都可以疾速入眠。可是有的人却十分简单醒，所以在睡觉的时分大概听到渺小的声响就会将他们吵醒。
头西脚东睡觉风水学
一、民间俗话说睡觉“切莫头朝东来脚朝西”，这阐明睡觉头东脚西是大忌，首要微风水有关。
上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏偏上，青龙飞翔于天，右偏偏下，白虎震慑于地。
假如人的头朝着东边，风水学上是欠好的，会影响身体安康。二、地球是一个非常宏大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球外表而进入南极。
假如睡觉睡觉头东脚西，恰好和地球的磁场互相垂直，人体很难到达新的均衡形态，必需散失大批的能量来进步新陈代谢才能，因而白日感应疲惫。三、太阳的法则是东升西落，假如睡觉头东脚西，一大早就会遭到太阳的映照，从而影响就寝品质。
睡觉头朝西脚东好欠好?
我们晓得，人类糊口的地球是个宏大的磁场，其磁力线由北极经地球外表而进入南极。
人体就寝时的生物电畅通道与地球磁力线标的互相垂直，那末地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强盛阻力。但是人体要为规复正常运转到达新的均衡形态，就得耗费大批热能，用来进步代谢才能。
如果睡觉标的为搣东西攠向，机体从外界得不到充足的能量弥补，而磁场的磁力又得不到及时解除，所耗费的热量又以热的形状环绕于周身，招致体温升高，则气血运转就会呈现反常，发生病态，凡是出现出面昏、焦躁、失眠、颈椎酸疼等病症。 若采纳搣南北攠睡向，人体内的细胞电流标的便可与地球磁力线标的成平行形态，人体内的生物大份子摆列则为定向摆列，如许，气血运转即可畅达，代谢下降，能量耗费锐减，就寝中的慢波、快波即能和谐举行，加深就寝深度，从而能够进步就寝品质，有益于身心安康。”
想一想在异地时，睡觉的标的是正南北向，确实舒心自由，所以。
据研讨以为，头朝南或者朝北睡觉，久而久之，有利于安康。
并表示为睡得好，精神充分，食欲添加，患神经虚弱、高血压等慢性病人，盲目病症有所改进。 头朝南或者朝北睡觉有利的事理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，假如人体持久顺着地磁的南北标的，可以使人体器官细胞有序化，调解和促进器官功用。
俗语说：“睡觉不要脚朝东头朝西”,为何要这么考究
1：科学研讨标明，人睡觉时该当采纳头北脚南的朝向。这是由于地球自身具备地磁场存在，地磁场的标的是南北向，磁场具备吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，特别是血液中含有大批的铁，挑选头北脚南的朝向入眠，使磁力线安稳地穿过人体，最大限制地削减地球磁场对于人体的搅扰，使就寝愈加香甜。
2：中医也以为，人们睡觉时该当南北向，且头北脚南。诠释是，取这类睡向，人体内的气血运转标的与地球磁力线标的同等（即人体内的生物份子就会从芜杂标的的摆列改成定向摆列），简单负气血疏通，代谢率下降，能量耗费削减，一觉悟来，天然认为身心直爽。
头北脚南的睡姿，无形中请求我们在寝室摆放床位时，尽可能不要东西朝向。如斯一来，便简单改动血液在人体内的散布，特别会影响到大脑的血液散布状况，从而惹起失眠或者多梦，下降就寝品质。
古今良多医学家都以为，不管男女老小，向右边卧、身体细微曲折是最好的睡姿。这首要是由人的心理构造推衍而来的。
在一晚上的就寝过程当中，人体翻转次数较多，人是不行能坚持统一个睡姿到天亮的。我们的身体很聪慧，它为理解乏和规复膂力，总会让人们在睡觉过程当中，不盲目地变更睡姿。
对于得了某种疾病的人而言，考究一下就寝姿态颇有须要，不能机器地强求右边卧位。自行采纳一些维护性睡姿，对于预防疾病的发作或者减轻疾病的病症都是有利的。要晓得，很多疾病便是因为睡姿不妥引发或者加剧的。
头西脚东睡觉好吗
我国唐朝出名医家孙思邈在《令媛要方·道林养性》中说：“常人卧，春夏向东，秋冬向西。”
便是说，就寝的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为好；秋冬二季头向西，脚朝东为好，而不宜头向北卧。前人的主意确实是有必定科学事理的。
从时节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发茂盛，秋冬之季阳气收敛暗藏，而阴气盛，故春夏之季头向东卧以适应阳气，秋冬之季头向西卧以适应阴气，契合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的摄生准绳，且也有益于安康的就寝。
在就寝的方位上，古代一些摄生家还主意，一年四时向东而卧，以为东方主阳气升发，四时头朝东卧，以适应东方升发之阳气。古代有的医家、摄生家以为，卧向应随四时而变更，随春夏秋冬的变更，而头朝东、南、西、北，如许也是应四季所旺之气而卧，顺乎天然法则，有必定的科学事理。
可是从浩繁的摄生家看来，采纳东西卧位较好。西方保健观念以为床的地位该当是南北标的，睡觉时头朝北，脚朝南。
由于地球自身具备地磁场，地磁场的标的是南北向（分南极和北极），人是带有磁性和极性的小磁场。磁场具备吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，特别是血液中含有大批的铁，因而就寝东西向会改动血液在体内的散布，特别是大脑的血液散布，从而会惹起失眠或者做梦，影响就寝品质..地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，因而，人的就寝采纳头北脚南的标的适应了磁力线，使生物电增强，利于血液畅达，进步就寝品质。
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