尽管白日的气温仍然不低，但白露的到来，也让晚上赶到了一丝丝凉意。但也由于这冷热交替，最是简单伤风、腹泻，本周你的身体能扛得住吗?科技紫微星座网给你来瞧瞧。
白羊座
安康指数：★☆☆☆☆
心坎苦闷，安康运势较弱。应多参与团体勾当，感触活泼的氛围可以让你放心。
开运饮食：
本周刻苦瓜能开运，还能增进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
健身保健：
动感单车运动为你开运，既能进步心肺、力气和耐力，又能让你开释压力。
安康休闲：
忙里偷闲，与一群小伴侣游玩游玩，享受高兴，对于身心是一次新的体验。
金牛座
安康指数：★★★★☆
身体相称安康，只是本周费心比拟重，简单惹起心思疲惫，要铺开负担才好。
开运饮食：
海带、紫菜是你本周的开运食物，它们能平喘化痰，另有祛脂降压的成效。
健身保健：
慢跑是你本周的最好健身路径，能够有用的调理身体性能，到达放松心境的成效。
安康休闲：
本周可应用闲暇的工夫打打麻将，有利智文娱的感化，还能勾当双手。
双子座
安康指数：★★☆☆☆
心境较差，身体常感不适，要留意预防伤风，气候转凉记得加衣。
开运饮食：
应举行有抵当病毒感化的养分物质地弥补，如西红柿、坚果、酸奶等。
健身保健：
下班后邀共事打篮球，既能够加强免疫力，又能够开释任务压力。
安康休闲：
一天之计在于晨，天天夙起做早操，让你一成天都精力充分。
巨蟹座
安康指数：★★★☆☆
心情不变，能在宁静、平实中感触糊口。但要留意别太闲适了，免得闲出病来。
开运饮食：
丝瓜是你本周的开运食物。丝瓜另有通经络、行血脉、凉血解毒的成效。
健身保健：
动感单车运动会给你带来好运。能进步心肺、力气和耐力，另有减肥成效。
安康休闲：
空闲时玩玩卡丁车，尽享追风逐电的**，并且还能锤炼你的活络度。
狮子座
安康指数：★★☆☆☆
本周你有些血气缺乏，简单惹起血虚性头晕和疲倦无力等病症，需求留意补血。
开运饮食：
茄子是你本周的开运食物，能起到补血、增进血液轮回等感化。
健身保健：
假期去练练太极拳，可以舒经灵敏、谐和气血、强经壮骨。
安康休闲：
本周不宜做剧烈运动，有空多逛逛路，有助改进心肺功用，放松肌肉。
童贞座
安康指数：★☆☆☆☆
本周你的身体显得有些衰弱，喉咙有些干哑，该当多喝水，避免扁桃体发炎。
开运饮食：
西瓜的水份良多，能起到生津止渴的感化，是本周最好的开运食物。
健身保健：
去室内打打保龄球，可以和蔼心情，熏陶情操。
安康休闲：
周末无妨去公园荡舟，享受痛快淋漓的兴趣。
天秤座
安康指数：★★★☆☆
身体无恙，就寝品质比拟高。任务进修之余，得当的布置休闲勾当，可疗养生息。
开运饮食：
怒火有点旺，逐日可适当的吃一些西瓜，有消烦止渴、清热解暑的良效。
健身保健：
本周挑选射击类的健身方法，能够培育你的心思素养和会合力。
安康休闲：
下棋是一项修身养性，延年益寿的文娱休闲方法，本周对于你的身心安康颇有益助。
天蝎座
安康指数：★★★☆☆
外界烦杂的声响会让你觉得头疼，应留意坚持所处环境的宁静形态，免受别人打搅。
开运饮食：
别致士、柑桔类生果可让人神清气爽，免去一些不良心情的搅扰。
健身保健：
找人帮你按**吧，经过揉捏按摩，会使你消弭疲惫，减轻不适，起到放松感化。
安康休闲：
舒缓婉转的音乐会让心境得以享受的同时，更能让你暂脱世事的骚动。
双鱼座
安康指数：★★★★★
心境酣畅，身体安康。但别总窝在室内吹空调，多散漫步对于身体有利。
开运饮食：
本周冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运，还能健脾利尿，清热去火。
健身保健：
赤足踏石健身是本周的保健运动，****足部，到达健身成效。
安康休闲：
歇息日和小伴侣一同到公园喂喂鸽子、划荡舟，会取得高兴心境。
文章《12星座9月7日至9月13日一周健康运》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。