唐代名医逊思邈言：“不知易，缺乏以言御医”。言中之意，指的是《易经》与中医头绪药理互相传承，层层雷同之意。时下，已进入夏至，本日我们就十二生肖在夏至日若何摄生照顾护士，举行深化的解说。
1、夏至骨气的寄意
古籍《二十四骨气解》曰：“阳极之至，阴气始生。日北至，日长之至，影短至，故为夏至”。本年6月21日为夏至日，而夏至骨气交接工夫则要到7月6日。进入夏至骨气后，一年中最酷热的“三伏天”也将随即到来。“三伏”可分为三个阶段，即头伏、二伏和末伏，为一年最热的时节。
2、生肖与摄生
中医名著《黄帝内经》言：“夫自古通天者，生之本，本于阴阳”。中医重视阴阳养护，而十二生肖亦辨别阴阳五行。五行者，金、木、水、火、土也，中医言“五行可化生五谷，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气息合而服之，以补精益气。”由此可见，摄生与五行的均衡息息相干。而下文将对于十二生肖与五行摄生的相干内容举行具体论述。
一、鼠与猪
鼠为子，猪为亥，鼠与猪为五行水。在夏至骨气里，火气酷热，水汽蒸发，水为人体器官的肾，是泌尿体系。因而，生肖鼠与猪在夏至骨气里，需适当饮水、饮食清淡，应分外留意肾脏方面的安康养护。
二、牛、羊、龙与狗
牛为丑、羊为未、龙为辰、狗为戌，四者皆为五行之土。五行土在夏至骨气里，简单遭到骨气影响，构成“火炎土燥”、“火气盛暑”的格式。土在中医学里意味脾胃，也主皮肤。生肖为牛、羊、龙和狗的伴侣，在三伏天，需留意调养身体，特别是皮肤、脾胃等的安康。
三、蛇与马
蛇为巳火，马为午火，巳午半会火局与夏至三伏火气组合成火山熔岩之势。中医名著《黄帝内经》言：“贤人春夏养阳，秋冬养阴”，即春夏调养心和肝，秋冬调养肺和肾。夏火过旺会影响心脏与肝脏方面的安康，因而，生肖蛇与马需求留意这方面的疗养与养护。
四、兔与虎
兔为卯，虎为寅，寅卯邀辰局，本年为壬辰年，邀局乐成，集合三会木局。三伏天为一年最热的时节，木旺会聚，生助火势。火主眼睛，主血液。生肖兔与虎的人应防备因为熬夜、劳累、奔走而招致的眼冒金星、头昏目炫等状况呈现。
五、猴与鸡
猴为申，申为西北位；鸡为酉，主兑卦，申酉金气会聚。夏至骨气里虽言：“火炼顽金”、“金无火不成用具”，但火旺金亦融化，主安康略差，不如人意。所以，生肖猴与鸡应特别留意呼吸器官方面的疾病，增强身体保健。
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