白羊座
安康指数: ★★☆☆☆
安康指数较弱，常头昏脑胀、疲惫无力，要留意任务、居家环境的透风透气。
开运饮食：
松子是你本周的开运食物，能很好地消弭疲惫、协助气血轮回、滋补健壮。
健身保健：
任务间隙经常做一做脑部**，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快规复精神。
安康休闲：
偶然间玩玩抖空竹，能进步目力智力，增强血液轮回，**消化体系。
金牛座
安康指数: ★★★★☆
心情不错，精力抖擞，身体情况精良，多运动会让脂肪耗费得很快。
开运饮食：
苹果、樱桃、柑桔具备减肥、养颜的感化，天天吃一个对于减肥、护肤颇有协助。
健身保健：
侧身哈腰运动、扭腰，能协助你有用的减掉小腹上的赘肉，锤炼腰腹部肌肉。
安康休闲：
有风的晚上去放鹞子吧，那会让你享遭到好久没具有过的童真，使得白日的疲惫得以减缓。
双子座
安康指数: ★★★☆☆
身体无异常，只是偶然会想得太多，成效把本人弄得很烦心，应学会放松身心。
开运饮食：
苹果是你本周的开运食物，苹果中含有纤维素可**肠道爬动，预防便秘。
健身保健：
舞蹈将会给你带来分外好的心境，在不知不觉中还能塑造出好身段。
安康休闲：
偶然间可抖几下空竹，既是文娱，又能进步目力智力，增强血液轮回。
巨蟹座
安康指数: ★★☆☆☆
安康情况普通，不会有甚么大的病状，但要留意干净皮肤，并及时举行补水。
开运饮食：
醋泡黄豆能增进皮肤细胞的新陈代谢，并有下降胆固醇、改进肝功用及延缓朽迈的感化。
健身保健：
早上做做瑜伽，能为你发明继续成天的宁静和满意，会让你有没有穷精神来应答事业。
安康休闲：
假期和洽友或者朋友去山里采蘑菇、野果，会给你纷歧样的清爽体验。
狮子座
安康指数: ★★★★☆
心境酣畅，脑筋明晰，安康情况精良，影象力和了解才能多有加强。
开运饮食：
肌肤略显枯燥，可多食西红柿。其含有维生素和矿物质，可加强皮肤弹性，使肌肤富裕光彩。
健身保健：
本周若想锤炼本人的身体和谐才能与均衡才能，转呼啦圈最为抱负。
安康休闲：
应用闲暇的工夫，可到藏书楼找几本感爱好的册本，享受品书的美妙光阴。
童贞座
安康指数: ★★★☆☆
运势平顺，身体安康。但在做猛烈运动前应做好热身，免得在运动过程当中受伤。
开运饮食：
樱桃是你本周的开运食物，樱桃还能够减缓肌肉扭伤和肌肉过分疲惫惹起的痛苦悲伤。
健身保健：
操练健身球很合适你，是相对于柔柔的健身运动，能锻炼力气、柔韧性及均衡才能。
安康休闲：
闲来无事能够遛遛狗，或者是到郊野散漫步，能到达很好的摄生成效。
天秤座
安康指数: ★★★★☆
诸事顺遂，身体安康。有更多的精神投入到进修、任务中，没有太多烦忧。
开运饮食：
小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的成效。
健身保健：
倒立能开运，还能增神提智，预防和医治各类持久竖立和劳顿带来的疾病。
安康休闲：
唱歌、誊写、画画等，都能让你取得高兴心境，还能谐和心情，提拔档次。
天蝎座
安康指数: ★★★☆☆
身体性能正常，但过分痴迷于某一项工作，很简单让本人熬夜，越日将会呈现精力疲惫。
开运饮食：
本周可多吃新奇蔬菜、生果弥补维生素和纤维素，将对于你的身体有很大的助益。
健身保健：
长期保持坐姿，会让你的腰部有酸痛感，可合时举行舒展操，勾当满身筋骨。
安康休闲：
沐日可带同家人到动物园欣赏可爱的动物，一家其乐陶陶的觉得将倍感舒适。
双鱼座
安康指数: ★★☆☆☆
神经有些敏感，很简单使本人处于紧绷形态，要得当铺开心境，不然会影响正常的内排泄。
开运饮食：
肌肤比拟敏感，尽可能少吃过敏、**性强的食品，多吃水果、蔬菜对于你的肌肤将有利处。
健身保健：
运动才能较强，能够应战一些高难度运动，如攀岩，可锤炼你四肢举动的灵敏性。
安康休闲：
应用假期背上行囊举行短暂的徒步观光，这将会是分外的体验。
文章《12星座6月14日至6月20日一周健康运》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。