白羊座
安康指数：★★☆☆☆
运势较弱，身体常感不适。坚持乐观主动的立场才干使身心安康、高兴。
开运饮食：
明白菜是你本周的开运食物。有消食下气、清热除了烦、润喉、解毒的成效。
健身保健：
睡前推拿推拿，在揉捏按摩中消弭疲惫，减轻不适，起到放松感化。
安康休闲：
操练抖空竹能让你身心高兴。还能进步目力和智力，增强血液轮回。
金牛座
安康指数：★★☆☆☆
白日想得太多，使得晚上就寝品质都有些欠好，间或也该当让大脑歇息一下才行。
开运饮食：
天天喝一杯龙眼冰糖茶可补益心脾，安神益智，进步就寝品质。
健身保健：
经由长期的脑力运动后，可经过倒立为大脑供氧，增神提智。
安康休闲：
烧烤长短常成心义的休闲勾当，就算滋味不够好，你也会很享受烤的兴趣。
双子座
安康指数：★★★☆☆
身体平稳，但睡觉时易发梦。晚上应多出去散漫步，对于睡前的心情预备会颇有协助。
开运饮食：
睡前食用适当的核桃黑芝麻糊，会有用增进就寝品质，减轻多梦症。
健身保健：
下班后去打打排球，在减压的同时，打完后还能促使你疾速入眠。
安康休闲：
在家放些音乐，打理打理花卉，看着本人劳动的功效，会让你有不行言喻的美好感。
巨蟹座
安康指数：★★★★☆
安康情况精良，因为应酬增加，平常应克制饮食、运动摄生，多留意消化体系。
开运饮食：
应酬顶用红酒替代其余酒，不只能进步你的咀嚼，也有助于美容、摄生。
健身保健：
探戈是技能、美感与力气的联合，学会它会让你的气质愈加诱人。
安康休闲：
与家人伴侣一同制造下午茶，不只能品味到各人的特长甜点，还能增进干系的和谐。
狮子座
安康指数：★★☆☆☆
本周体抗力较弱，简单受到小病菌入侵，该当增强身体锤炼加强免疫力。
开运饮食：
本周宜多食苹果，苹果有开胃、增进消化、美容、减肥的感化。
健身保健：
下班后无妨打打羽毛球，可灵敏筋骨，加强你的免疫才能。
安康休闲：
周末偶然间能够多参与些文艺勾当，既能够熏陶性格，也能够交到伴侣。
童贞座
安康指数：★★☆☆☆
这周运势较差，情感上的动摇对于你的心情会发生不小的影响，精力形态也欠安。
开运饮食：
丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
健身保健：
本周如果晨练挑选打篮球最为适宜，可增强你的腾跃力和灵敏性。
安康休闲：
沐日里和孩子到公园里喂金鱼，对于你和孩子来讲会是成心义的工作。
天秤座
安康指数：★★★☆☆
身体安康情况精良，能善待本人。只是要留意口腔卫生及牙齿的保健。
开运饮食：
花椰菜能为你开运。花椰菜能清热、利尿、改进目力，强化骨骼和牙齿。
健身保健：
玩指弹球能开运，让腰、腿、腹、背、颈都发生肌肉运动，能减缓疲惫。
安康休闲：
天天早上练练太极拳，能舒经灵敏、谐和气血、养分腑脏、强经壮骨。
天蝎座
安康指数：★★★☆☆
运势还不错，身体安康。只是要留意弥补水份，易口干、皮肤枯燥。
开运饮食：
栗子、花生、粟米、红萝卜、冬菇煲汤喝，能补肾益肠增气、养颜润肤。
健身保健：
操练散步机可以让你身心放松，改进下肢柔韧性和和谐才能，和各枢纽关头不变性。
安康休闲：
不想出门时，能够约伴侣抵家中玩玩成语接龙游戏，在文娱中增加见地。
弓手座
安康指数：★☆☆☆☆
本周糊口中的杂事给了你很大的压力，简单形成大脑过分疲惫，招致精力虚弱、影象力降低。
开运饮食：
蓝莓是你本周的开运食物，它能消弭疲惫，加强影象力。
健身保健：
水中韵律操。抒解压力，放松心境。
安康休闲：
沐日与伴侣去户外逛逛，呼吸新奇氛围，感触大天然的美好。
摩羯座
安康指数：★★★★☆
身体安康情况精良，精神充分，可是很多留意饮食安康。
开运饮食：
能够多食用苹果、西红柿。有助于清算肠道、排便畅达，也能够美颜。
健身保健：
下班后邀共事打篮球，能够开释任务压力，令身心高兴。
安康休闲：
一天之计在于晨，天天夙起做早操，让你一成天都精力充分。
水瓶座
安康指数：★★★★★
精神茂盛，体质浮现出安康、刁悍的一壁。但也应留意别熬夜，免得身体发作混乱。
开运饮食：
跟着勾当量增加，水份弥补尤其主要，除了多喝水，还应多吃黄瓜、桃等水份多的蔬果。
健身保健：
热辣、时髦的酒吧跳舞，会疾速开释你的热情，让你天然而然的分发自傲和性感。
安康休闲：
闲不下来的话就趁假期举行远程探险，在与世隔断的环境中会锻炼出你的生活技艺。
双鱼座
安康指数：★★★☆☆
不留意饮食法则，会激发肠胃疾病。要分外留意定时进餐。
开运饮食：
红薯是你本周的开运食品，它具备补中暖胃、健脾强肾的感化，还能帮你解毒排毒。
健身保健：
天天夙起床去登山，不只能有用医治“职业病”，还能加强你的成绩感和降服感。
安康休闲：
打猎会让你的意志力和判别力获得加强，有益于加深获得乐成的信心。
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