白羊座
安康指数：★★★☆☆
安康情况普通，不会有大病状来袭，不过要留意坚持皮肤干净，及时补水。
开运饮食：
本周要多吃的便是补水食品，如梨、大豆、莲藕等，这对于肌肤和身体都十分有利。
健身保健：
晚上邀伴侣打羽毛球或者网球，不单会舒缓白日的压力，还能进步就寝品质。
安康休闲：
有着安稳的心情，最合适的便是去藏书楼看看书，会让你认为充分很多。
金牛座
安康指数：★★☆☆☆
感性的一壁过于突出，碰到伤感的工作，心境就变得有些低沉。
开运饮食：
大蒜有化积食，杀菌散寒的感化，炒菜时可适当放一些作为配料。
健身保健：
拖地将是你本周的最好健身方法，既干净了家里的卫生，另有减肥的成效。
安康休闲：
下班后约共事一同去打保龄球，不单能锤炼身体和意志，还能促进共事友情。
双子座
安康指数：★★★★★
身体安康。精神茂盛，能很好地投身到本人感爱好的工作上，颇有热情与生机。
开运饮食：
莴笋是你本周的开运食品。吃莴笋还能增进血液轮回和新陈代谢，对于身体安康有益。
健身保健：
骑脚踏车是你本周的健身保健运动。在室内或者室外都能到达解压、健身的成效。
安康休闲：
约上好伴侣或者是同窗、共事打棒球，在团队合作中能找到兴趣，增进交换沟通。
巨蟹座
安康指数：★★★★☆
身体安康情况精良，只是为任务繁忙劳累，应留意劳逸联合，增强锤炼。
开运饮食：
凉拌鱼腥草是你本周的开运食物，鱼腥草有清热润肺、清新开胃的成效。
健身保健：
操练伦巴、桑巴能开运。在文娱中健身，展示身体魅力，放松身心。
安康休闲：
忙里偷闲到花鸟市场赏花逗鸟，享受一份安定与悠游自由，别让神经紧绷。
狮子座
安康指数：★★★☆☆
身体没有问题，只是要留意少吃些甜品，免得体内脂肪积累疾速。
开运饮食：
可吃一些热量少的食品，如菠菜、豆类、蜜瓜等，不只削减体内脂肪量，对于皮肤也有益处。
健身保健：
去体育场打打排球，不只让你享受大汗淋漓的直爽之感，对于瘦身也颇有成效。
安康休闲：
找几小我一同玩桥牌，动动脑子，加强思想逻辑性，丰厚业余糊口。
童贞座
安康指数：★★★★☆
心境酣畅，脑筋明晰，安康情况精良，影象力和了解才能多有加强。
开运饮食：
肌肤略显枯燥，可多食西红柿。其含有维生素和矿物质，可加强皮肤弹性，使肌肤富裕光彩。
健身保健：
本周若想锤炼本人的身体和谐才能与均衡才能，转呼啦圈最为抱负。
安康休闲：
应用闲暇的工夫，可到藏书楼找几本感爱好的册本，享受品书的美妙光阴。
天秤座
安康指数：★☆☆☆☆
本周你的身体显得有些衰弱，喉咙有些干哑，该当多喝水，避免扁桃体发炎。
开运饮食：
西瓜的水份良多，能起到生津止渴的感化，是本周最好的开运食物。
健身保健：
去室内打打保龄球，可以和蔼心情，熏陶情操。
安康休闲：
周末无妨去公园荡舟，享受痛快淋漓的兴趣。
天蝎座
安康指数：★★★★☆
安康形态精良，乐观主动的糊口立场，让你有时机介入到很多风趣的勾当中。
开运饮食：
心坎有些不安，此时喝上一杯冰冷的酸梅汤，不单能消弭心坎的躁热，还能行气散瘀。
健身保健：
本周打网球将让你尽显生机，在挥动球拍的过程当中，还能锤炼你的臂力和反响力。
安康休闲：
本周可应用业余的工夫做陶艺，不单能疗养生息，还能让你发生成绩感。
弓手座
安康指数：★★★☆☆
身体情况普通，应酬较多，应留意喝酒适当，免得酒后忘形。
开运饮食：
弥猴桃是本周开运食物，可协助解酒和进步你的免疫力。
健身保健：
按时去做推拿，在揉捏按摩中消弭疲惫、减轻不适，让身心放松。
安康休闲：
空闲之时玩玩游戏、看看片子，可以开释心中压力，使心境高兴。
摩羯座
安康指数：★☆☆☆☆
心中间或会觉得很苦闷，食欲也有所降低，身体形态不是很好。
开运饮食：
山查中含有解脂酶能增进脂肪类食品的消化，且有开胃的感化。
健身保健：
用健身球举行锤炼能有用提拔身体柔韧度，并且也充溢文娱性。
安康休闲：
偶然间能够约伴侣们一同去看一场片子，对于心境有很好的改进感化。
水瓶座
安康指数：★★★★☆
经常面带浅笑会使心境愉悦，身体坚持正常形态。
开运饮食：
红酒有杀菌、助消化、减肥的感化，得当食用对于你本周的安康有利。
健身保健：
做家务是本周最合适你的运动，锤炼了身体，愉悦了心境，还坚持了膂力。
安康休闲：
休假能够看看冰展、去水上乐土玩玩，让身心完全清冷一下。
双鱼座
安康指数：★★☆☆☆
本周你在饮食上需求分外留意，尽可能防止大鱼大肉、暴饮暴食，当心惹起血压升高。
开运饮食：
白果是你本周的开运食物，它具备降血压的成效。
健身保健：
在跑步机长进行慢跑，有助于加强肺活量，增进血液轮回。
安康休闲：
天天抽暇漫步，不只能放松心境，还能起到降血压的感化。
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